转眼夏天已经过去一个多月了,正式进入盛夏,三伏天越来越近了。最近天气特别热,加速了身体的新陈代谢。由于长期暴露在高温下,全身容易出汗,身体需要营养。如果夏天不知道吃什么,可以给家人做一些小菜,凉菜、热菜、鲜汤等。对于南方人来说,每天的晚餐都少不了汤,尤其是肉汤和鸡汤。今天分享一道适合盛夏的鲜汤——虾仁紫菜鸡蛋汤。汤很好吃。如果家里条件允许,可以给家人尝尝这道鲜汤,不过很多人都不知道正确的做法,赶快收藏起来吧。盛夏,不管有钱没钱,都不要忘记喝这汤。汤汁鲜美,大人小孩都爱喝。

【虾海蛋汤的正确做法】

买食材:买土鸡蛋三个,水少许,选优质海带20克左右(海带是优质干粮,钙质和矿物质含量高,特别适合小孩子吃,特别适合小孩子煮汤喝),买鲜虾300克左右(虾的蛋白质和钙含量高,用鲜虾肉可以使虾滑,汤汁很好喝),小葱少许,肥油半勺,一个植物油少许、鸡蛋清、白醋一茶匙、盐少许、胡椒粉少许、鸡汤半茶匙等配料。

正确的烹饪顺序:
第一步:准备好以上材料,将三个鸡蛋打入碗中,快速搅拌蛋液,加入少许水或淀粉,滴几滴白醋去除蛋腥味,加入盐和胡椒粉,让蛋液快速搅拌,鸡蛋特别蓬松,味道会很淡。
第二步:海带用剪刀剪成小块,小葱洗净切成葱花,鲜虾背面的虾线取出,在背面开一个洞,剥去鲜虾ShrimpPeelshrimp,用清水洗净备用。
第三步:将虾肉打碎放入料理机,打入一个蛋清,加入少许姜末,加入一勺料酒,加入少许生粉,加入盐和白胡椒粉,将虾滑入搅拌均匀,待用用手拍打,让虾更有弹性。

第四步:另取一个平底锅,加入色拉油,倒入适量蛋液,中火煎至蛋液呈块状,搅成几小块,盛入碗中待用。


第五步:锅底留少许油,加入半勺肥油融化,加入葱花和姜末,快速搅拌至出香味,锅中加入两碗水,带上汤用大火煮沸。



第六步:放少许海煮一会,用手把虾捏成圆形,水开后放入锅中,小火煮至浮起。第七步:加入预先炒好的鸡蛋,继续煮几分钟,加入少许盐、胡椒粉和十三香,将汤搅动几下。

第八步:放入一些切碎的芹菜,关火后放入汤碗中。这道虾仁海蛋汤就做好了。
虾海蛋汤是一道美味的汤。它主要使用新鲜的虾和鸡蛋。它是用海藻在锅里煮的。汤的营养很容易消化。钙、钾元素含量高,吸收快。虾滑吃起来很有嚼劲,汤的味道也很鲜。为您的家人尝试一下。

你吃过这道虾紫菜蛋汤吗?(本文图片均来自网络)