白萝卜和它是绝配,上锅煮一煮,暖胃养胃,营养极高,天冷要多喝
大宝健康说
2023-03-21 04:01:23

原标题:白萝卜和它是绝配,上锅煮一煮,暖胃养胃,营养极高,天冷要多喝

白萝卜与它完美搭配。入锅煮之,温胃养胃。它非常有营养。天冷了,多喝点病谚,萝卜成了老百姓的良药。萝卜价格便宜,品种也很多。其中,萝卜汤是最有营养的吃法。今天给大家分享一道营养丰富的萝卜汤——白萝卜五花肉汤。汤很好吃。白萝卜富含维生素和营养素。可以给皮肤补充水分,还可以祛寒止咳,有利于肠胃健康。很多人都吃过白萝卜五花肉汤。我们要怎么做这道鲜汤呢?让我们为网络用户详细谈谈它。白萝卜与它完美搭配。入锅煮之,可温胃养胃。它非常有营养。天冷多喝。

【白萝卜红烧肉的具体做法】

配料说明:准备猪肉500克左右,买白萝卜一个(白萝卜要有尖头,光滑不变形,外皮没有破损,用重量感称一下就证明水分充足)非常足且不空心的萝卜),姜30克,大葱少许,盐少许,淀粉和面粉少许,准备1500毫升水,料酒少许,鲜味少许,香菜少许,其他的。

烹饪难点:白萝卜和猪肉的选择很重要。猪肉一定要焯水,才能掌握这道五花肉汤的烹饪技巧。

准备步骤一:先将买来的猪肉用水洗净,翻面。猪肉内壁有很多脂肪。用清水洗净,控制水分。

准备步骤2:将猪肉翻面放入容器中,加少许盐,加少许面粉,用手反复搓揉至有粘液流出。面粉的主要作用是吸油,然后冲洗干净。

准备步骤3:将猪肉放入容器中,加入盐和面粉包裹,清洗两遍至猪肉表面没有粘手感为止。

准备步骤4:猪肉洗净切长条,锅深一点,加入适量清水,加入几片姜末,加少许料酒,将五花肉条放入锅中煮5分钟即可达到去腥的目的。

准备步骤5:猪肉用冷水洗净,白萝卜去皮,白萝卜切成细条,姜、葱切段备用,准备好焯水的五花肉和萝卜块开始制作这道胡萝卜汤。

烹饪步骤6:将猪油条放入锅中,加入几片姜,加入一大锅水,用大火炖一个小时,直到猪肉熟透。

烹调第七步:放入适量白萝卜丝,待白萝卜丝汤汁变白,猪肉软烂后,将白萝卜丝煮至透明,汤汁呈乳白色。

烹饪步骤8:然后加入少许盐,少许胡椒粉,少许鲜味,少许鸡精,少许葱花和香菜。烹饪步骤9:取出,这汤呈乳白色,鲜味十足,超级有营养的白萝卜五花肉汤就做好了,特别适合天冷后食用。

白萝卜是餐桌上离不开的物美价廉的蔬菜。这是最常见的吃法。可与猪肉同炖,可补血益气。它还可以滋补身体,暖胃养胃。这是一道非常有利于消化的鲜汤。让身体变得更加舒适,提高身体的新陈代谢水平,好处多多。

你知道这道白萝卜猪肉汤怎么做吗?(所有图片均来自网络)

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