强烈推荐这道菜给高中孩子-富含DHA 健脑益智 我家高三娃吃美了
小哥最后分享高三娃用餐的整体图片！吃什么分享什么！
距高考38天！
五一假期开启，高三学生非常羡慕 学弟学妹们可以休息5天。其实能休息一天已属难得，毕竟高考已经近在眼前了。近日高三娃休息一天计划是:先打第3针新冠疫苗，然后如能堂食的话再吃大餐（到底吃啥近日小哥介绍敬请期待）！高考倒计时的这段日子里高三学生的愿望只要不过分都会满足的！
高三学生最近对鱼很感兴趣，前两天做得“清蒸小黄花鱼”和“酱焖小黄花鱼”评价是气质不错超级好吃（详细做法前面小哥详细介绍过，喜欢的朋友可关注查阅）缺点是鱼小肉少吃着不过瘾，想吃清蒸大鱼了！我查了一下什么鱼适合学生吃？金鲳鱼非常不错——富含DHA ，这种不饱和脂肪酸人体非常需要，具有增加大脑营养，提高记忆力健脑益智等功效！“葱油金鲳鱼”就是我今天推荐给大家的补脑菜品！我买的金鲳鱼16元/斤，价格合适吗？您所在城市是多少钱一斤？欢迎大家在评论区留言[心]
金鲳鱼提前去内脏腮洗净打网纹花刀，盐料酒腌渍入味！盘底、鱼腹口内鱼身上放葱姜丝！（姜丝尽量多些可去腥）
选鱼时看眼睛明亮的最新鲜
鲳鱼肉厚，需上汽后大火蒸10——15分钟左右！倒去汤汁放红椒丝点缀一下 ，淋生抽少许，浇热葱油即可！
肉多就是好啊！
金鲳鱼吃完后鱼刺不要丢弃，可来一道“砸鱼汤”！此汤历史悠久在山东博山一带尤为盛行，酸辣爽口深受大众喜爱！有甚爱者可砸2/3遍，其中还有一段广为流传的段子！“砸鱼汤”的做法和段子后续小哥介绍敬请期待关注阅读！
酸菜白肉昨日光盘了，高三娃吃美了称没吃够！做法前面小哥详细介绍了不再重复，喜欢的朋友可关注查阅！
酸辣爽口 开胃下饭
槐花鸡蛋饼也是一样，吃了好几顿了，顿顿光盘！
一家人的最爱！
大家觉得我做的“葱油金鲳鱼，酸菜肉片，槐花鸡蛋饼”怎么样？觉得有用的话就抓紧关注收藏起来吧？等有时间做给家人孩子吃
我是
美食美日记，高三学生喜欢我做的家常菜，关注我！看看普通的食材如何做成健康美味的菜肴！共同进步！
用餐整体图片！主食 二米饭 小米绿豆粥
高三学生吃美了。敬请期待近日高三学生在家吃什么饭的小哥！咱们后续小哥见！！[心][舔屏]