饭菜一锅出，有肉有菜，营养好吃，简单几步就能上桌的懒人焖饭_美食料理

阑珊说历史

2023-03-22 01:22:11

今天是五一节日，豆豆爸在这里祝大家节日快乐！

虽说是广大劳动人们的节日，但是带娃不能停，在家带神兽的日子可比上班累多了[泣不成声]

今天豆豆爸就给大家带来一个：饭菜一锅出，有肉有菜，营养好吃，简单几步就能上桌的懒人焖饭。

懒人焖饭极简、营养，好吃，就足以让心情平静而愉悦。

在假期做焖饭是最合适不过了，又快手，又简单方便。而且吃一口就忍不住吃了2碗。快来学学吧！

鸡腿彩蔬焖饭

需要的食材：

大米、鸡腿、胡萝卜、豆角、八角、葱花、姜片、生抽、蚝油、盐。

做法：

1、所有的材料洗净备用。

2、胡萝卜丁和豆角丁放入开水中焯一下捞出，接下来放入鸡块也焯水捞出。

3、炒锅放油烧热下入鸡块小火煸炒。

4、放入八角，葱姜，煸炒出香味，倒入胡萝卜丁和豆角丁。

5、加入适量的开水，煮沸后加入适量的生抽、老抽、蚝油和盐调味。

6、倒入电饭煲里，倒入大米，调整水的用量，盖上盖子，按煮饭键。

7、煮饭键跳起后再焖十分钟左右就可以了，拌匀开吃。