鸡肉的五种常见做法!如此美味岂能错过!赶紧行动起来
萌麋说星座
2023-03-22 09:21:37

原标题:鸡肉的五种常见做法!如此美味岂能错过!赶紧行动起来

鸡肉是一种富有营养但是脂肪相对较低的一种食物,具有很多的维生素还有钙、镁等各种微量元素。对于气血不足,营养不良的人群来说能够起到很好的营养补充作用。今天介绍的是鸡肉的五种最常见的做法,看完赶紧行动起来吧!

[比心]第一:椰子鸡

海南椰子鸡

椰子鸡推荐做法

(1)食材:整只鸡、椰子水、椰肉、生姜、枸杞、党参等煲汤配料

(2)步骤:

①将整只鸡剁成鸡块、倒出椰子水、椰肉切块、煲汤料洗干净

②将椰子水、椰肉、煲汤料、生姜等一起倒入锅里,再加入一碗水,水适量即可

③大火烧开后将鸡肉倒入煮熟,加适量盐即可开吃,也可加入自己喜欢的配菜当作火锅食用

④口味比较重的朋友可以做个蘸料:酱油+小米辣

[比心]第二:辣子鸡

川渝辣子鸡

辣子鸡推荐做法

(1)食材:整只鸡、干辣椒、花椒、生姜、大蒜

(2)步骤:

①将整只鸡剁成小块,放入姜片、大蒜、料酒、白糖、白胡椒粉腌制鸡肉(半小时)

②锅中倒入较多的食用油,油热后将腌制好的鸡肉依次放进锅中炒干水分

③将姜片、大蒜一起放入翻炒,最后加入花椒、小米辣炒出香味后,加适量食盐即可

④提醒:鸡肉腌制越久越好吃,喜欢吃辣可放新鲜小米辣

[比心]第三:手撕鸡

手撕鸡

手撕鸡推荐做法

(1)食材:整只鸡、葱花、香菜、芝麻油、生姜、大蒜、料酒、辣椒、煲汤料

(2)步骤:

①将整只鸡放入锅中,放入汤料,加适量清水,开大火煮开再转至中火煮熟捞出晾凉

②带手套,将鸡肉撕成片状,骨头可以根据个人喜好决定去留

③将生抽、芝麻油、辣椒油、小米辣、蒜泥、香菜、食盐等拌料放入鸡肉中拌匀即可

④提醒:放入鸡肉前可以先整只鸡迅速在锅中三放三提,这样鸡皮吃起来口感更脆

[比心]第四:鸡肉炖蘑菇

鸡肉炖蘑菇

鸡肉炖蘑菇推荐做法

(1)食材:整只鸡、生姜、大蒜、料酒、辣椒、生抽、老抽、干香菇

(2)步骤:

①将整只鸡剁成小块,干香菇泡发半个小时备用

②起锅热油,将葱姜蒜爆香后倒入鸡肉大火炒至变色后,放入生抽、老抽、料酒炒至上色

③放入泡好的香菇,加适量水大火煮开转中火煮至汤汁浓稠,加入适量盐和辣椒即可

④提醒:干香菇比新鲜的香菇要醇香,但口感偏硬,也可以放入一半新鲜的香菇

[比心]第五:咖喱鸡肉

咖喱鸡肉

咖喱鸡肉推荐做法

(1)食材:鸡腿肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱

(2)步骤:

①将鸡腿肉切成小块,放入姜片、大蒜、料酒、白糖、白胡椒粉腌制鸡肉

②将配菜全部切成丁备用

③起锅热油放入腌制好的鸡肉炒熟盛出;再放入配菜炒到半熟后放入鸡肉炒至均匀,加入咖喱和适量清水,煮至汤汁浓稠,再加入适量盐即可。

④提醒:咖喱鸡经常用来拌饭,因此挑选鸡肉要去骨更方便食用

栗子食光笔记:日常美食分享,记录美食,记录你;拥抱生活,拥抱你。

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