孩子没胃口不吃饭？这几道下饭菜，好吃到舔盘子，快试一试吧_美食料理

美食吃吃

2023-03-22 14:00:42

蒜苔炒腊肉

原料：蒜苔，腊肉，红辣椒，酒半小匙，胡椒粉少许，盐少许，糖少许

做法：

1、先将腊肉切片，蒜苔摘去老梗后切成小段，红辣椒切斜片备用

2、锅中烧热1大匙油，放入腊肉爆炒至呈现透明后，再放入蒜苔和红辣椒

3、加入少许水、酒、胡椒粉、盐和糖调味翻炒均匀就完成蒜苔炒腊肉了

肉末蒸豆腐

食材：豆腐，肉泥，榨菜，油2汤匙，生抽2汤匙，盐，葱，姜少许。

做法

1、榨菜切碎，豆腐切小块，排入蒸碗中，撒上榨菜碎。

2、锅里热油，放入葱姜爆香，倒入肉末，迅速划散。

3、倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。

4、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸，水开后10分钟，取出撒香葱即可。

白灼金针菇

用料

金针菇、植物油、香葱、小米辣、盐、细砂糖、生抽

步骤

1、金针菇挑去金针菇老的部分；将金针菇浸泡在淡盐水里，之后将金针菇放入锅里焯熟，过一下凉白开，沥干水分备用。

2、空碗里调入适量盐、生抽、白糖，搅拌均匀，香葱洗净，切成葱花，小米辣洗净，切成辣椒圈。

3、将沥干水分的金针菇码在碗里，撒上香葱。

4、炒锅里倒入适量植物油烧热，放入小米辣炒香。

5、金针菇里倒入调料汁，将锅里的油、小米辣泼到金针菇上即可。

炒牛肉片

成份：红焖牛肉、大蒜、红红椒100g 50g 20g，20g、红辣椒、蒜盐、鸡精适量适度

实践：

1。牛肉片，大蒜，胡椒切，蒜片，红椒切

2。锅热，少量油，油烧热后蒜片和小红辣椒。

炒3。蒜片和胡椒切成牛肉片。

4。牛肉片炒至颜色，加入大蒜和胡椒粉。

5。继续炒至熟蒜，加入适量盐。

6。加少量鸡精，搅拌均匀。