剩下了半袋牛奶,用来做奶香小面饼,无油少糖,一口一个真健康
梦清的爱情
2023-03-23 12:03:52

原标题:剩下了半袋牛奶,用来做奶香小面饼,无油少糖,一口一个真健康

#头条创作挑战赛#

每次喝牛奶如果前面吃太多就会剩下一半左右的牛奶,如果记得下午或者过一两个小时会喝掉,不记得的话放到酸也不记得。所以喝不完的牛奶直接拿去做成美食。做美食能使用到牛奶的地方有很多,各种甜点里面基本都会用到它。像一些面食,加点牛奶进去,就会有奶香味,越嚼越香。牛奶大多数都是替代水,用多少水就等量替换牛奶。这次要分享的是一道奶香小发面饼的做法。

这道面食整体比较简单,圆形面包,个头小巧,一口一个。非常适合现在这个季节春游带一点,个头小,分着吃也方便。更重要的是自己做的健康。这种小饼看着小巧,不要以为做起来很难,其实这种是最简单的。因为需要发酵,所以费一点时。面食有一个很重要的特点,那就是吃着好消化易吸收,经常做一点给孩子吃,尤其是下午的时候,解馋又果腹。

做法很简单,虽然圆润小巧,但是不需要费手去整形。直接找一个圆形的模具印出来就可以了,手残党直呼内行。口味还有有一点点甜的,甜度根据个人口味来选择,喜欢吃甜一点的就加多一点,不喜欢吃甜的也可以换成咸的,加一点盐就可以了。剩下半袋牛奶或者喝不完的牛奶可以这样做,奶香小饼,不加油少糖,一口一个,自己做的不用担心健康问题,虽然好吃,血糖高的朋友还是要少吃。感兴趣的朋友可以收藏起来,有空的时候做一做,下面就分享详细的制作步骤。

【所需材料】

1个鸡蛋,130毫升牛奶,3克酵母,15克白糖,300克面粉。

【制作步骤】

1.1个鸡蛋磕入碗中,加入130毫升牛奶,加入3克酵母,15克白糖,把鸡蛋白糖搅散备用。

2.少量多次地加入面粉,一边倒一边搅拌,搅拌成面絮状。感觉太干就加点水。

3.下手揉成表面光滑的面团,用力揉个5-6分钟很快就光滑了。

4.不用醒面,直接用擀面杖擀成0.5厘米左右的厚片。

5.找一个模具,印出圆形 生坯。多大都可以,看个人喜好。边角料扯出来,在按照前面的步骤做出小圆饼。

6.全部做好放在案板上,盖上保鲜膜,让它发酵40分钟。

7.发酵到看起来变大了,拿起来手感轻飘飘的就可以了。

8.起锅预热不用放油,下入生坯,开最小火烙。记得盖个盖子。

9.底部定型变色之后翻个面继续烙,盖子不要忘记了。

10.反复翻面烙,一直烙到两面颜色金黄,按压饼面快速回弹就可以出锅了。

小贴士:

1.怕不熟的朋友可以上锅蒸五分钟,或者滋点水到锅边,加盖子焖一会,不要喷到饼上,不然会烂掉。

2.甜度根据个人喜好来定,喜欢吃甜的就再 加多一点。

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