这几种零食吃不胖，吃货们还不赶紧学起来，眼看着天都要热了！_美食料理

欣桐时尚

2023-03-24 03:20:07

这几种零食吃不胖，吃货们还不赶紧学起来，眼看着天都要热了！

女人是离不开零食的。当你看电视的时候，或者在玩电脑的时候，是不是经常想吃点零食呢？可是又有很多女性不敢吃，怕胖，怕不卫生。但是又如果吃的是你自己亲手做的零食，既健康又热量低，那么你还吃吗？下面让我们一起学做几种简单又好吃的零食吧！

第一种：可可软糖

需要准备的材料有：蜂蜜；可可粉；香草精；无盐黄油；糖粉；盐；脱脂牛奶

第一步：首先用打蛋器将可可粉、蜂蜜和香草精打均匀，然后加入融化了的黄油，再次搅拌直到黄油完全吸收。最后加入糖粉和少许的盐，再进行揉捏。

第二步：在面团里加入少半杯的速溶奶粉，用力搅拌直至面团形成。把面团揉成一个球，然后在面团上涂上黄油

第三步：把面团放到案板上自然发酵10分钟，等面团慢慢变光滑。

第四步：在刀面上涂抹黄油，将面团切成竖条的糖果。

第五步：放在烤箱里烤一会儿。用蜡纸包裹上糖果，方便以后随时享用。

第二种：苹果圈

需要准备的材料：鸡蛋；苹果；酸奶；全筋面粉；糖粉；油；醋；盐

第一步：将鸡蛋、酸奶、面粉和盐放入碗中搅拌成糊状。

第二步：用工具（用小刀也可以）取出苹果圈。

第三步：把苹果圈放入碗中挂上糊，就可以放入油锅炸至金黄。

第四步:把炸好的苹果圈裹上糖粉，这样美味的苹果圈就做好啦。

这两种简单又好吃的零食，你学会了吗？