原标题：小米的新做法火了，不要再煮粥了，特别适合宝宝吃，婴儿辅食首选

许多宝宝到了长牙的阶段，都会出现牙肉痒，这时的宝宝都想要咬一些硬物，缓解自己的牙肉痒，通常都会吃手指或者拿到玩具就咬。

宝宝的乳牙通常在4个月到10个月的阶段生长，为了缓解宝宝的牙肉痒问题，不少妈妈都会给宝宝在市面上选购磨牙棒。

这些磨牙饼虽然能够暂时缓解宝宝的坏习惯，但是长时间使用也会影响孩子乳牙的生长，还会引起卫生清洁问题。

所以，妈妈不妨学习制作一道美味的小饼，不仅能够缓解宝宝的嘴馋，还可以锻炼他们的手脚协调能力。

（图片来源于网络）

有时候，在挑选磨牙饼的时候，妈妈可以选择软硬度适中的，毕竟宝宝的牙肉还是很娇嫩的，过硬的磨牙饼或者磨牙棒会让牙肉受损。

同时，妈妈在家制作小饼干，这样不仅零添加，还能够添加健康的食材，一举两得，妈妈一定要学习起来。

今天让我们一起学习这道玉米小米饼，许多妈妈都知道小米很营养健康，但是经常制作小米粥，会让宝宝产生厌倦，不如学习制作小米饼，不仅美味，同时还很健康营养呢。

小米中含有丰富的碳水化合物，蛋白质以及氨基酸，常吃有助于补充宝宝发育所需的营养，同时搭配玉米，玉米中的核黄素对于人体很有益，可以增强宝宝的免疫力，加上维生素丰富的胡萝卜，打造这款美味可口的玉米小米饼。

跟着厨工爸爸做辅食

小米饼

食材列表和月份

参考月龄：9M+

操作时间：35分钟

面粉：30克

胡萝卜：20克

小米：20克

玉米：20克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

详细步骤分解

小米倒进碗里，加入清水，浸泡3到4小时。

胡萝卜切成薄片，放进盘中备用。

奶锅烧水，水中放入胡萝卜薄片、玉米粒，焯水2分钟，捞起。

玉米粒和胡萝卜薄片放进料理杯，洗干净的小米也加进去。

拧紧料理杯，搅打2分钟，打成细腻的泥状。

打好的泥糊倒进碗里，面粉也加进去。

用筷子将其搅拌至无颗粒状，搅拌好的面糊是浓稠容易滑落的。

裱花袋套进杯中，倒入搅拌好的面糊。

裱花袋剪一个小口。

平底锅涂刷一层食用油，裱花袋挤入面糊。

挤好小饼后，开小火煎5分钟。

翻个面，继续煎5分钟即可出锅。

这份小饼辅食适合9个月大的宝宝进食，小饼能够满足宝宝的咀嚼需求，加上宝宝可以手抓，一手抓一个，锻炼他们的手部协调性，如此美味的小饼辅食，妈妈赶紧学习起来吧。

厨工爸爸做辅食经验总结

●小米提前浸泡，有助于搅打煎熟。

●搅拌好的面糊呈现浓稠且不易滑落的状态。

●妈妈在煎饼的时候，及时控制火候，避免小饼煎糊。

知识拓展

其实，这道辅食小饼不仅能够满足宝宝的食欲和胃口，还能够锻炼他们的手部抓握能力，让他们懂得如何锻炼手部的力度，软硬度刚好的小饼，既能够满足他们的咀嚼需求，又能够让他们填饱肚子，补充发育所需的营养，如此美味的辅食，妈妈不妨学习起来吧。

你家宝宝喜欢吃小饼吗？快来评论区告诉我吧！