



有一种味道叫做小时候的味道,即使过去多年,走过千山万水,离家越来越远,却依然忘不掉。小时候我家门前有几颗大大的香椿树,每年春天发芽的时候,爸爸就会用一种特制的工具把树梢上的嫩芽摘下来,拿去集市上去卖,因为是春天刚发的新芽,可以卖上一个好价钱,而且很快就能卖完,比我妈那一平板车的白菜好卖多了。但即使很贵,爸妈都会留下一些香椿芽,给我爷爷炒盘鸡蛋,或者拌个豆腐,当下酒菜,我和弟弟每次就盼着香椿快快发芽,我们就能吃到好吃的了香椿炒鸡蛋了。
时到如今,家门口依然还有几颗香椿树,爷爷已经不在了,春天的香椿芽还是挺贵的,但爸妈也不再去集市上卖了,而是摘下来分给亲朋好友尝尝这春天的味道。我也嫁到他乡,每年的香椿发芽的时候我都不在娘家,自然也吃不到家里的香椿了。超市里的香椿都是扎成小把,也很新鲜,也很贵,但每年都会买上几次,自己炒盘鸡蛋,解解馋,想想家。







食谱名:【香椿炒鸡蛋】
原料:香椿一小把、鸡蛋3个、盐、食用油适量;
制作过程:
1、香椿一小把摘洗干净;
2、烧开水,把洗干净的香椿放进去焯水,香椿芽遇热后会变色,就变成绿色的了;



3、捞出焯过水的香椿芽,沥干水份;
4、把香椿切碎;
5、放在一个大碗里,再敲入鸡蛋;
6、加适量盐,搅拌均匀;
8、炒锅上火烧热,倒入食用油,再把搅拌均匀的香椿蛋液倒进锅里;
9、等蛋液定型后再用锅铲翻动,翻炒至熟即可;
10、装盘出锅,一盘香喷喷的香椿炒鸡蛋就做好了。吃起来特别香哦,每年春天香椿芽上市的时候,不管多贵,总会买一些回来炒鸡蛋吃,每次吃到它的时候就想起小时候家门口的那几棵香椿树,还有爸爸给炒的香椿炒鸡蛋。
这次炒鸡蛋用的贵州特产油茶籽油也是营养价值极高的食用油,是《中国食物结构改革与发展规划纲要》中大力提倡推广的食用植物油,也是国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油,推荐给大家。
【关于香椿】
香椿含钙、磷、钾、钠等成分,有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称;香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病;香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
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