专治夏季没胃口！学会这2款万能酱汁，凉拌什么都好吃
辛酸的爱情
2023-03-26 02:04:06
这两天我看到好多友友发的天气情况，各个地方都很热，这个时候更是吃不下饭，什么都不想吃，所以可以在饮食方面着手，比如在家里做饭的时候，除了做一些自己喜欢吃的食物以外，也可以增加一些酸和辣的调料，尤其是酸的调料，胃口效果很好。不过辣的菜要少做，毕竟还是要保持饮食清淡。酸甜口的食物可以多做一些，放一些醋不仅有食欲，对于身体健康也有好处，另外像葱、姜、蒜之类的调味品，也可以适当放一些，下面我介绍两种凉拌面的做法。今天晚上我们就吃的这两样面。
韩式凉拌汁
【做法】
蒜末
、
韩式辣酱1勺+生抽2勺+2勺香醋+适量糖+熟白芝麻+1小碗水拌匀即可！
适合：
韩式拌面、拌杂菜、拌肉片
麻酱汁
麻酱汁的热量算是热量稍微高一点的酱汁！不过，带着浓浓的麻酱香的酱汁，捞一碗面一拌，又方便又美味（热量什么就不管了）！
【做法】
芝麻酱2勺+生抽1勺+蚝油半勺+适量糖+熟白芝麻+葱花/香菜（要是加一勺花生酱也很香！）
适合：
拌面、拌凉面、凉皮、拌水煮菜、火锅蘸酱
我感觉特别上口，两个外孙都用麻酱汁拌面条吃了，友友们你们也试试呀
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