曾看到一篇文章说:“食物面前,可时时思之,亦可贪之,食前观,食时思,品后文火,自然食,从容咀嚼,细细回味,魅力不凡吃美食是一种幸福,品味是一种滋味,透明的墨香是一种幸福感受文字中的辛辣咸甜。安心。”细细品味,深有体会!美食现在已经成为我们生活的一部分,我们的生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐,简单的过好每一天。我们每个人都有自己的生活方式。为满足每个人不同的饮食需求,我们每天都会选择不同的菜肴与您分享,让我们一起为美好的生活加油每一天!
蜂蜜鸡翅

做法:1、先调调料:2勺蜂蜜+1勺番茄酱+3-4瓣蒜蓉+0.5勺老抽+1勺蚝油+少许盐+半碗水并搅拌至沸腾。
2、鸡翅用花刀划好,不用腌制,直接下锅煎。注意:不要在锅中留下一滴油。煎至两面金黄。
3.加入蒜末用小火煮出香味,然后加入调好的酱汁捏在手指上。终于收汁了,颜色很均匀,味道也很好!
羊排栗子

准备材料:栗子150克,铁棒山药150克,羊排300克,枸杞5克,生姜10克,葱1段,香菜1克,盐1/2茶匙
实践:
1、羊排洗净,切成2.5厘米长的块,用清水浸泡半小时。姜切片,洋葱切成小块。香菜洗净切块。
2.添加约。汤锅内加水2000毫升,加入切好的姜片和洋葱片烧开。
3.加入羊排,以大火煮滚后转小火煮1.5小时。
4.栗子去皮贴膜,洗净备用。
5、铁条去皮洗净切长条。
6、将山药段和栗子放入羊肉汤中再煮20分钟。
7.加入枸杞再煮10分钟。
8.撒盐调味,盛出加入香菜段。
青木瓜沙拉

材料:青木瓜1个、小米椒3个、大蒜5瓣、盐1茶匙、白醋2汤匙、辣椒油1汤匙、花椒油1汤匙、香油1汤匙、生抽3汤匙
实践:
1.木瓜洗净后,用削皮刀剥去外皮
2.青木瓜用刨丝器切丝,然后放入汤锅中,将所有材料一起加入
3、然后用筷子搅拌均匀,装盘即可食用!
川椒小花螺

配料:小花螺500克 鲜豇豆100克 调味节谷子20克调味鲜露15毫升 花椒油10毫升钠 克 谷酸盐2克烹调红酒20 葱油20ml
实践:
1、将小花田螺放入一锅开水中加料酒煮熟,去壳洗净肉,洗净备用。另外,将新鲜的豇豆切块。
2、热锅放葱油,将调味过的小米和小田螺、鲜豇豆粒下锅爆香,边炒边加入盐、味精和调味鲜露
3.搅拌均匀后起锅,淋上花椒油。
蚝油豆腐
材料:百面豆腐1条、羽衣甘蓝150克、色拉油2汤匙、生姜1小块、高汤150㏄、蚝油1汤匙、鸡粉1/4茶匙、白糖少许、1/2一把大米酒钥匙,勺子
做法:1、豆腐切百面;把羽衣甘蓝的老茎挑掉,留着嫩叶;姜切碎备用。
2、将方法1的羽衣甘蓝放入加少许盐和油的沸水中焯一下。煮熟后捞出放入冰水中浸泡至凉。取出,沥干并放在盘子上以备后用。
3.炒锅烧热,加入2汤匙色拉油烧热,加入做法1的姜末用中火爆香,再加入做法1的百片豆腐煮至凝固,翻面,倒入高汤,用中火煮沸所有的香料,然后转小火炖至汤汁微干,然后用方法2从锅中取出装盘。
炒豆芽

材料:黄豆芽140克,薄香干3片,红辣椒1个,大蒜3瓣。生抽11/2汤匙,糖1茶匙。
实践:
1.黄豆芽去根,洗净沥干。干香切长条,红辣椒去皮切细条,蒜去皮切厚片。
2.锅内放冷油,放入豆腐干和蒜片。
3、小火炒至豆腐干香味四溢,稍微变硬。
4.加入豆芽。
5.然后加入磨碎的红辣椒、1又1/3汤匙生抽和1茶匙糖
6.大火快炸,用筷子将所有材料拌匀,1分半钟左右即可出锅。
麻辣猪肝
配料表:猪肝、干辣椒段、青椒、花椒粒、糖、盐、料酒、淀粉、生抽、鸡精、油
实践:
1、猪肝洗净切薄片,用料酒、盐、生抽、淀粉腌10分钟;干辣椒切段,青红椒洗净切环;
2、锅中油烧热,下入腌制好的猪肝撒至变色;去掉它;
3、锅内留底油,加入干辣椒、青椒、花椒爆香;加入猪肝、盐、生抽和鸡精,快炒均匀出锅。
广式盐焗鸡

材料:三黄鸡/走地鸡1只、盐焗鸡粉1包、姜丝、葱丝适量
实践:1、把整只鸡剩下的羽毛拔掉,用厨房纸擦干净吸干水分。将2/3包四季盐焗鸡粉混合均匀涂抹在鸡身和鸡腔内,加入3片姜片和少许葱入鸡腔后盖上保鲜膜放入入冰箱腌制3小时以上。
2.锅内加入适量清水后,将盛有整只鸡的盘子放入蒸锅中,大火蒸约15分钟。30分钟。
3.关火后,将整只鸡小心地从蒸锅中取出。待盘子稍微冷却后,将盛在盘子里的鸡汤倒入保鲜的碗中;将剩下的1/3包盐焗鸡粉放入小碗中,滴几滴香油加入2汤匙鸡精,拌匀后放入微波炉中火1分钟。
4.将放凉的整鸡摆盘,将烧热的鸡粉酱均匀淋在鸡肉上,撒上少许白芝麻,撒上葱花和香菜叶即可食用。
八宝甜汤

-材料-白果20克、白莲子20克、栗子100克、百合20克、核桃20克、红豆50克、花生50克、芋头100克、红糖
-方法-1。莲子、花生、红豆、百合浸泡1小时;
2、栗子用开水煮熟,去皮;核桃、白果洗净;
3、芋头去皮切块;
4.将所有材料一起放入电压力锅中,加入适量的水烧开;
5.起锅后可以加入红糖调味。
紫甘蓝粉丝

-材料-紫甘蓝200克,龙口粉丝1条,白醋1勺,芥末1茶匙,盐少许,蔬果香料粉少许
-如何-
1.紫甘蓝洗净切丝
2.锅中烧开水。插入风扇并关闭暖气。盖上锅盖一会儿
3.取出立即放入冷开水中冷却
4.冷却后取出沥干水分备用
5.在紫甘蓝上放一茶匙细盐揉搓至变软变黑,然后挤出多余的水分
6.将紫甘蓝和粉条放入稍大的容器中
7、加入各种调料,拌匀装盘
白菜芝麻卷

-材料-白菜叶2片,绿豆50克,胡萝卜60克,绿豆芽50克,香菜3支,盐少许,香油1汤匙,芝麻酱1茶匙,少许白胡椒粉和1茶匙白芝麻
-步骤1.大白菜叶在沸水中焯至变软,沥干备用。
2、四季豆、胡萝卜切条;绿豆芽去头去尾,放入沸水中焯至熟,沥干备用。
3.将所有的香料混合均匀成酱汁备用。
4、将方法1处理好的大白菜摊开,加入适量的方法2的配料,再加入方法3的酱汁。
5.把大白菜擀紧,然后切成两半。
西兰花酿蘑菇

-材料——香菇200克、西兰花200克、酱油1勺、盐1勺、食用油1勺、姜末、水淀粉适量
-方法-1。香菇洗净,去根;用花刀切香菇
2.香菇去蒂切细,西兰花切小块
3.蘑菇和西兰花焯水备用
4、热锅,加入食用油,放入香菇和姜末;牛扒
5.加入酱油、水淀粉、少许盐,搅拌均匀
6.将沥干的香菇和西兰花一起加入,翻炒均匀收汁
香脆炸小黄鱼

原料:小黄鱼、花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉。
实践
1.小黄剁碎去鳃和内脏,用水洗净沥干,加入胡椒粉、盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌20分钟备用。
2.面粉和生粉2:1的比例,倒入啤酒,搅拌至无颗粒。
3.将腌制好的小黄排均匀的裹上面糊。
4、将鱼放入锅中煎至两面变色,取出,再次用旺火煎至金黄色捞出。
番茄酱脆皮豆腐

做法1.豆腐洗净切长条,沥干水分。
2、将豆腐干在生粉上滚一下,均匀地铺上玉米面。
3.锅内油烧热至70%,将豆腐块放入锅内。
4.豆腐煎至两面金黄,捞出过油。
5、中间留底油,倒入番茄酱翻炒,加糖和盐炒匀。
6.将炸好的豆腐块放入锅中翻炒均匀,均匀抹上番茄酱。
7、翻炒均匀,收汁装盘。
韭菜烤腰子

材料:猪腰子200克、小葱100克、油、盐、姜、红辣椒、生抽、老抽、味精、水淀粉
实践:
1、猪里脊撕去外皮对半切开,切去肾上腺再洗净。先用斜刀把猪里脊肉切成一条直线,再用直刀切掉。
2.小红葱洗净切段,姜磨碎,红辣椒切圈备用。
3、取一个小碗,放入两勺冷水,加入一勺生抽、少量老抽、适量盐、味精、淀粉搅拌均匀备用。
4.锅中倒入少许水烧开,加入两勺料酒,将切好的腰子焯十秒捞出。
5、炒锅倒入油烧热,加入姜丝和红辣椒炒香。
6.加入腰子炒。
7.加入小葱翻炒。
8.倒入调好的酱汁翻炒均匀,关火装盘
香辣红油金针菇

材料:金针菇400克,豆瓣酱两勺,盐1勺,生抽1勺,白糖1勺,食用油适量,水一碗,葱花或香菜适量;
实践
1、金针菇切去根部,洗净晾干;
2、锅中放入适量食用油;
3、烧热后加入豆瓣酱炒香;4、加入一勺生抽、一勺糖、一勺盐和一碗水烧开,水不要太多;
5.锅开后加入金针菇,没煮烂也没关系,过一会金针菇变软出水了;
6、再煮开,待金针菇变软后放盐,淡淡的加少许盐;
7.加入香菜或葱,关火!
8.装盘吃,香辣可口,超级下饭!
酸辣土豆条

材料:土豆、葱、蒜、姜、红辣椒、青椒、红辣椒、香菜、香醋、生抽、盐适量
做法:1、土豆去皮切细条,放入盆中用清水浸泡(用清水浸泡可以洗掉土豆条表面的淀粉,防止土豆条氧化变质)变黑)。将红椒和青椒切成条状。大蒜切成蒜片,葱切成葱片,姜切成姜片。
2、水壶中加入清水,开大火烧开。水开后,依次放入土豆条、青红椒条,隔水焯10秒,用勺子翻动,捞出过水。
3、锅中油烧热,加入葱、姜、蒜和红辣椒少许,炒香,加入土豆、青红辣椒,翻炒几下,加入香醋、盐、鸡粉、白糖,将调味料快速搅拌均匀,然后加入辣椒油(淡化土豆条的颜色)。炒均匀就可以出锅装盘了。酸辣香脆的土豆条就做好了。
香辣肥肠

主料青椒2个;1个红辣椒;干红辣椒1个;500克腌制水煮猪肠;少量生姜和蒜瓣(压碎);食用油适量;生抽适量;黄酒(料酒)适量;2汤匙糖;盐的味道
实践
自制肥肠斜切段(煮熟的肥肠最好斜切段,开水焯一下),青红椒斜切段。
置火上,爆香姜丝、蒜茸和干红辣椒爆香,放入腊肠翻炒两遍,加入黄酒、生抽和糖搅拌均匀。
加入青椒和红椒,炒至生,加盐,炒至汤浓稠,从锅中取出,放在盘子里。
胡椒鸡

配料表:鸡腿肉、青椒、红辣椒、花椒、姜蒜、料酒、酱油、白糖、干辣椒
实践
1.姜、蒜切片。将鸡大腿切成块。用料酒、酱油和少量盐拌匀腌制20分钟。干辣椒去籽切段,青椒、红辣椒去籽切块待用。
2.锅内加入更多油,加热至50%热度。加入鸡丁,煮至金黄色,捞出沥干。锅内留油,加入花椒和干辣椒爆香。加入姜片、葱片和大蒜,炒香。
3.加入炸好的鸡块一起炒。加入料酒、酱油、糖搅拌均匀。加入青椒和红椒,搅拌均匀。汤收干后,起锅。
豆焖鸡胸肉

材料:鸡腿肉500克,蚕豆50克,香菇2朵,辣椒2粒,核桃仁,盐,生抽,蚝油,香油,油1汤匙,白糖做法:1、锅中烧开水,蚕豆焯去豆腥味,捞出用冷水浸泡5分钟;核桃去皮切小块,香菇泡软后去蒂切丁,朝天椒切小块。将鸡胸肉切成小块。
2、平底锅烧热倒入少许油,将辣椒和香菇爆香,加入鸡肉翻炒至鸡肉变色,表面微干。
3.加入生抽和糖,与焯好的蚕豆一起翻炒3分钟,加入蚝油、香油和盐调味,最后加入核桃仁拌匀。