22款美食推荐，色泽诱人，百吃不厌，家人吃的津津有味
曾经看到一篇文章说：“吃之前总想着吃，也可以贪吃，吃前观察，边吃边想，细细品味，吃的自然，细嚼慢咽，细嚼慢咽。回味无穷，魅力无穷吃美食是一种幸福，品味是一种滋味，透明墨水的清香是一种幸福感受文中的辣咸甜。食者安心。”仔细品尝后，深有体会！美食现在已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要漂亮的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐，过好每一天。我们每个人都有自己的生活习惯。为了满足大家不同的饮食需求，我们每天都会选择不同的菜品与大家分享，为美好的生活每一天喝彩！
黑胡椒蜜桂花平底小牛排
做法：1.嫩小牛排洗净擦干，撒少许盐和黑胡椒用刀背松开。
2.用蛋清和泡好的淀粉打湿小牛排
3、平底锅放少许油烧热，用中火两面煎至略带肉味，捞出备用。
4、原锅加入两勺红酒、黑胡椒汁和桂花酱。当它沸腾并变稠时，加入炸好的牛排并搅拌均匀。马上装盘
白菜炒粉丝
材料：粉丝一把，鸡蛋2个，白菜适量，鱼片适量，生抽适量，胡萝卜适量，大葱适量，蚝油适量。;
做法1、粉条最好用红薯粉条，龙口粉条也可以；粉丝在沸水中浸泡很长时间，使其变软。
2、白菜去硬蒂，切成片，胡萝卜切碎，撕片（最好用盐、酒、胡椒粉、生粉腌十分钟，这样炸出来的肉很软）。),下班后急着做饭，所以跳过这一步；
3、打两个鸡蛋在碗里；锅内放油，烧热至80%，倒入蛋液，用筷子抹匀备用；打鸡蛋的锅里倒入适量的油，加入切好的猪肉片拌匀。炒至变白；然后加入胡萝卜和卷心菜炒至卷心菜变软；倒入沥干的粉丝，用筷子快速翻炒；
4.加入生抽，蚝油，几滴老抽（真的滴一点就行，不然炸完会变黑），也可以不放老抽，看你的颜色要求，如果很粘，可以加到锅里。边上淋一点开水，我没加盐因为我用的是生抽和老抽，没加糖是因为现在的酱油味道偏甜，炒到粉丝上色，关火烧热，葱切少许，炒匀。放在盘子里；
海参鱿鱼粥
材料大米200克、青鱼150克、虾150克、鱿鱼100克、海参100克、葱10克
生姜10克、盐8克、白糖5克、胡椒粉5克做法1、大米用清水洗净，加少量油拌匀；清除踪迹；葱、姜洗净，葱切碎，姜磨碎。2.海鲜（鱼、虾、鱿鱼、海参）切小块，洗净，放入沸水中焯一下，然后用冷水冲洗干净，加入8克盐、5克糖、3克胡椒粉拌匀.，拌匀腌制。3.锅内倒入10杯水烧开，加入米粒煮沸，转小火煮约半小时。4、最后加入所有材料煮熟，加入盐5克，胡椒粉2克，撒上姜末和葱花。
土豆卷心菜汤
配料表：土豆、切好的白菜叶、大葱、油、盐、谷氨酸钠
做法：1.土豆去皮，切成小手指粗细的条状，洗净沥干待用；
2、取白菜一头，用手撕成碎片，葱切丝待用；
3、起锅，油热后放入小葱末，小火边炒边炒至微黄，下葱干炒；加入土豆条，中火翻炒至土豆变色变软；倒入隔热水，用大火煮。清淡，转小火炖至汤汁浓稠；
4.加入卷心菜叶，用文火煮至卷心菜和土豆变软烂；加入适量的盐和味精，
海鲜蘑菇芦笋
材料：海菇135克，芦笋50克，高汤，精盐，鸡粉，绍兴酒，葱姜片适量
做法：1.将海菇和芦笋洗净，切成片。
2.将汤倒入锅中，加入海菇煮沸，加入芦笋再次煮沸。
3.加入精盐、鸡粉、绍兴酒、葱、姜片炒熟装盘。
凉藕片
配料表：莲藕、芹菜、大蓟、干辣椒、盐、香醋、生抽
做法：1、先将莲藕切段，放入清水中，芹菜切段，干辣椒切段。
2、锅中倒入少许水，加一勺盐，水开后放入芹菜焯水，水再开后放入冷水，再加入几滴米醋。锅中，放入莲藕焯水，待水开后，捞入凉水。
3.锅内倒入油，加入干辣椒和花椒粒，炒香，备用。准备莲藕，盖上炸香油和干辣椒，加入适量香醋和生抽，拌匀，拌匀，出锅装盘。
盐白菜面筋
这道菜所用的“面筋”是将特级面粉放入锅中，加入适量的水和鸡蛋液，和成面团，搓成片状，再切成条状，然后用锅蒸熟而成。一锅开水。
待上菜时，先将酸菜炒香，加入适量鲜汤小火炖香，再加入事先调好的面筋煮两分钟，即可盛入碗中食用。.
桂花莲子饭
材料：莲藕一根，糯米适量。原料：桂花一把，冰糖100克。
做法：1.糯米洗净，沥干水分备用。
2.莲藕洗净，靠近接缝处切一小块，做成盖子。
3、莲藕孔冲洗干净。
4.把糯米塞进莲藕的洞里。5.盛好米饭后，盖上切开的盖子，用牙签戳深。
6、锅中放入藕，加水没过藕，大火烧开后转小火煮30分钟。加入冰糖和桂花干，小火煮2小时。将煮熟的莲藕切片，立即上桌。或者，也可以将切好的粘藕片用油轻轻煎一下，两面煎熟，吃前撒上白糖。
金针菇冷菇
做法：1、金针菇去头，洗净撕裂，用水焯一分钟左右，捞出晾凉，煮沸后挤干备用。
2.将所有的调料放入碗中，拌匀，盖上适量的凉米饭，倒入容器中。将切碎的大蒜放在金针菇上，然后将热油倒在上面。
柠檬鸡片
原料：鸡胸肉250克、蛋黄1个、柠檬1个、青椒50克、白糖2汤匙、白醋1茶匙、干淀粉5/3汤匙、胡椒粉1/4茶匙、胡椒粉1/4味精一茶匙
做法：1.将鸡胸肉、青椒、柠檬洗净。
2.将鸡胸肉切成片。在鸡块中加入蛋黄、1/2茶匙盐和胡椒粉。用手将鸡块混合并腌制5分钟。
3、青椒切片，柠檬切片，挤柠檬汁。
4、将柠檬汁、2茶匙干淀粉、白砂糖、白醋、1/2茶匙盐、味精和适量水混合调成汁。
5、锅内倒入油烧热至50%，分次放入鸡肉片，炸至微金黄捞出。
6、锅内油再次烧热至70%，放入鸡肉片快速炸一遍捞出。
7、锅内留底油，放入青椒片再炒一会。
8.倒入调好的酱汁烧开，然后加入鸡片快速炒至酱汁沾满鸡片即可起锅。
粉丝红烧排骨
1.排骨洗净，土豆、胡萝卜切块，小葱切碎
2.将两茶匙生抽放入排骨中拌匀
3.倒在玉米粉蒸肉上
4.拌匀，加入胡萝卜和土豆块和大葱
5.倒在盘子里
6.
7.放入锅中蒸30-40分钟
腐腐排骨
1.一定要用红腐乳
2.将排骨放入一锅冷水中，水烧开2分钟，取出洗净
3.用厨房纸吸去排骨表面的水分
4.将排骨放入锅中煎至两面微黄。
5.将炸好的排骨捞出备用
6.锅中放入适量的热水，将排骨放入锅中，注意，一次加足水
7.加入两块腐乳小火慢炖。..最后加一点鸡汤就行了
蒜蓉羊排
材料：羊排、姜、蒜、葱、辣小米、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐
做法1.羊排洗净；将大蒜和生姜切成小块；用厨房剪刀将辣小米和小葱切成小圈。2、羊排用水泡30分钟，中间换水一次，将羊排洗净，沥干水分；加入生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐、姜拌匀，腌4小时以上。
3、平底锅烧热，倒入适量植物油，再次烧热，将羊排放入锅中炸至金黄取出炸好的羊排。
菠萝糖醋肉
配料表：鱼片，菠萝，青红椒，蒜头，盐，料酒，胡椒粉，鸡精，鸡蛋，淀粉，油，洋葱，番茄酱，糖，白醋
实践：
1、菠萝切块，用微盐水浸泡；将青红椒切成菱形片；
2、将牛排切成厚片，用十字刀在一边稍微切开，然后把肉片切成厚条，再切成均匀的块，和菠萝块一样大小；大蒜切碎，洋葱切块待用；
3、肉用盐、料酒、胡椒粉、鸡精腌15分钟；腌好的肉打入一个鸡蛋和适量的淀粉，揉成粘稠状挂在面团上；
4.锅中倒入油，待油温升至50或60%时，加入肉块炒熟；
5、将3汤匙番茄酱、3汤匙糖、1汤匙白醋、1/4汤匙盐、少许鸡精和胡椒粉混合在一个碗里待用；
菠萝炖肉
1.焯水猪肉片
2.葱切丝，姜蒜切丝
3、锅中放少许花生油，加入葱、姜、蒜炒香，加入剁碎的五花肉，搅拌均匀，加入少许冰糖、八角、桂皮、部分辣椒、月桂叶
4.变色后加水没过肉
5、加水煮20分钟，然后加入切好的菠萝片再煮15分钟。
苦瓜蛋
1.准备食物（鸡蛋，苦味）
2.苦瓜切开，去白籽切薄片（越薄越好，刀好的话）
3.用一匙盐洗净，
4.打三个鸡蛋，加少许水和鸡精，打碎打匀
5.万事俱备，蒜蓉碎，
6、锅内放入适量的油，大火烧开，将蒜片稍炒片刻。
7、再加入苦菜，快速翻炒，大火翻炒几遍。
8.加入适量的盐和蚝油，翻炒均匀
9、从锅边倒入打好的鸡蛋，（如果鸡蛋下锅后锅里没有油，可以放少许油让鸡蛋顺边下）
10.鸡蛋煎至变硬，翻到另一面煎至结束。（这段时间可以关火，）
烤土豆排骨
材料：排骨2条、土豆2个、生抽2勺、老抽1勺、冰糖1块、胡椒粉、八角、蚝油1勺、姜2片、葱段
做法：1、排骨洗净，入冷水锅内，加入生姜2片，料酒适量，焯水2分钟，捞出洗净，沥干水分；锅中加入2汤匙植物油，加入冰糖边搅拌边炒至糖色，放入排骨炸至金黄色。2.加入没过排骨的水，加入生抽、老抽和盐，大火烧开；待排骨熟透后，大火收汁即可。
3、土豆去皮洗净，切成小块；另一锅放少许植物油，炸土豆，加入1汤匙极鲜、2汤匙香醋、少许盐和1汤匙蚝油炒匀。
番茄酱自制豆腐
第一种方式。把豆腐切成长条。
2.放入平底锅中，用小火煎。
3.两面煎金黄。
4.用刀把炸好的豆腐块对半切开。（切面容易入味）
5、用筷子夹在番茄上，用大火稍微煎一下，轻轻一碰，表皮就剥落了。
6、番茄切小块，蒜切碎，香菜切碎。
7、锅里放油烧热，将切好的蒜和西红柿放入锅中小火翻炒。
8、西红柿煮红汁时，加入适量的水，大火烧开。
菠菜派
1、菠菜洗净，香菇焯水，海米泡发。
2、面粉加水揉成面团，盖上保鲜膜搅拌均匀。锅中油烧热，鸡蛋打入，煎至熟，用锅铲捣烂备用。
3、菠菜切碎下锅，香菇，鸡蛋，椒盐，海米，鸡精切碎，下锅拌匀。
4.将醒好的面团分成100克面团
5.取一块面团擀成薄饼
6.铺一层蔬菜
7.擀第二张饼，盖上，压紧边，用碗压住饼多余的边。
8.去除边缘
9.平底锅烧热，把蛋糕两面都烤一下
西兰花炒虾球
1.西兰花摘成小朵，用盐水泡十分钟
2.虾头壳和虾串用胡椒腌制
3.水烧开，倒入西兰花焯一分钟以上
4.将西兰花捞出，沥干水分待用
5.锅中倒入少许油，将蒜瓣炒香
6.倒入腌好的虾仁翻炒
7.炒好后放入焯过水的西兰花翻炒
8.加入适量蚝油和盐调味
炸鸡腿
原料：鸡腿肉250克左右（2块）；青蒜条150克；5根荆条茎；8条麻辣小米；酱油、陈醋、胡椒粉适量；生粉、盐、鸡粉、辣椒油适量；大蒜3粒
做法：1、鸡大腿去骨洗净，切成小块用黑胡椒、餐酒、盐、生粉和适量的水洗净！
2、青蒜叶洗净切小块！
3、荆条花椒和小米洗净，分别切成圈备用！
4.大蒜用同样的方法去皮切块！
5、放入锅中烧热，加入适量植物油，淋在鸡腿上，迅速摊开煮熟，控油！
炸鸡
材料：蒜苔1把，鸡胸肉1块，葱姜蒜少许，生抽适量，盐少许，油少许
做法：1、鸡胸肉切块，葱姜蒜切块，加入料酒和少许酱油拌匀，腌15分钟，蒜苔切小块。2、准备一道热菜，加入葱、姜、蒜。我最喜欢的是洋葱、姜和大蒜。把一点放在热盘子里。
3、油热后，将腌制好的鸡肉放入锅中，大火翻炒至鸡肉变色，盛出备用
4、将葱、姜、蒜放入锅中，用葱、姜、蒜边炒边炒香，加入切碎的蒜苔，边炒边加少许盐。