曾看到一篇文章说:“食物面前,可时时思之,亦可贪之,食前观,食时思,品后文火,自然食,从容咀嚼,细细回味,魅力不凡吃美食是一种幸福,品味是一种滋味,透明的墨香是一种幸福感受文字中的辛辣咸甜。安心。”细细品味,深有体会!美食现在已经成为我们生活的一部分,我们的生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐,简单的过好每一天。我们每个人都有自己的生活方式。为满足每个人不同的饮食需求,我们每天都会选择不同的菜肴与您分享,让我们一起为美好的生活加油每一天!
糖醋排骨

主料:小排骨500克;冰糖50克;生抽40克;香醋40克;排骨汤80克;葱姜料酒适量;适量的熟白芝麻;一点切碎的葱
实践
排骨洗净焯水备用。将排骨放入冷水锅中,加入葱姜料酒烧开,转小火。(从烹饪到烹饪15分钟内检查)。
材料准备好了。热锅放油,加入冰糖炒至糖色。炸至金黄色,煮过头会变苦。
拌入排骨。倒入排骨汤并煮沸。倒入酱油和香醋。高温收汁,整个过程必须不断搅拌。
等汤变浓稠,排骨沾上酱汁就可以上桌了。(整个过程大约需要10分钟)。在平底锅上撒上芝麻和细香葱。
水煮双菇

原料:杏鲍菇200克、白玉菇200克、生菜100克、干辣椒3条、蒜头2瓣、豆瓣酱1汤匙、清汤1碗、植物油适量、鸡精1茶匙香精,1茶匙辣椒粉
做法:1、白玉菇洗净,一分为二,平菇用手撕成条状。将沙拉撕成小块。大蒜剁碎,干辣椒切段
2.将切碎的生菜放入碗中
3、锅中加入底油。油热后加入豆瓣酱,小火煮至红油冒出,加入干辣椒段和蒜末,不断搅拌出香味
4.锅中加入高汤或热水
5.将白玉茹和杏鲍菇放入锅中烧开
6.出锅前加入少许鸡精,关火,将香菇和汤倒入碗中
7.碗中加入一茶匙干辣椒粉和一茶匙切碎的大蒜
8.另取一个平底锅,倒入少许油。当油加热到180°时,关火。将油倒在碗中切碎的大蒜和辣椒粉上。
冬笋炒香菇

材料:青笋500克,香菇100克,红辣椒20克,蒜头15克,食用油适量,盐1茶匙,糖0.5茶匙,蚝油1茶匙,酱油1茶匙玉米淀粉
实践:
1.青笋切段,香菇泡水洗净,红辣椒、蒜切段2.锅中油烧热,爆香蒜片
3.将青笋炒碎
4.加入红辣椒
5.蘑菇炒
6.烤至8熟时加入适量的盐和糖
7.出锅前倒入一碗汁(清水、蚝油、生粉)
8.大火搅拌均匀,即可出锅
蘑菇和油菜

配料:香菇、小油菜/菜心、蚝油、红葱头、大蒜、淀粉;
实践
1、用少许食盐浸泡,去除农药;香菇去根,用刀切开;
2、小青菜焯水去草酸。水里加一小勺盐,让青菜更绿;香菇用热水煮沸,捞出装盘;
3.油烧热加入蒜末爆香,加入青菜翻炒两下,加入淀粉水装盘;
4.油锅加入葱末、蒜末、五香粉、蚝油;
5.翻炒几下,加入焯过水的香菇。烤香后,加水小火慢炖。出锅前先把淀粉勾芡。将香菇放在之前炒过的蔬菜上,倒入汤汁。
凉拌蘑菇豆腐

配料表:豆皮、黑菇、植物油、盐、生抽、陈醋、藤椒油、鸡粉、花椒粒、糖
做法:1、事先将凝乳泡水,观察凝乳是否变软;
2、将泡好的豆腐洗净撕成块;准备一包黑蘑菇丝;
3、锅内加入适量清水,加入适量植物油,加盐烧开,放入豆浆焯水捞出,放入香菇丝焯水;
4.将煮好的香菇条和豆芝士条沥干水分,拌匀,加入适量生抽、熟醋、藤椒油、盐、鸡粉、辣油、糖,搅拌均匀,装盘,撒切碎大葱也可以。
辣椒炒章鱼

材料:鱿鱼300克,红辣椒1个,青椒1个,油、盐、料酒、孜然、酱油、白胡椒粉、蚝油、葱、姜、蒜。
实践:
1、鱿鱼去内脏,清洗干净,用刀切成5厘米长的段。加入料酒腌10分钟。
2.将腌制好的鱿鱼用擀面杖轻轻拍打,使其出锅后松散不硬。
3、辣椒切块,锅内放入适量食用油,油70%热时,加入葱花、姜末、蒜片炒匀后放入鱿鱼。
4、半熟时加入生抽、料酒、盐、蚝油、胡椒粉继续翻炒。煮熟后,加入孜然,然后将其从锅中取出。
韭菜炒鱿鱼

韭菜300克,鱿鱼300克,葱1段,姜2片,蒜2瓣,食用油适量,酱油适量,精盐适量,甜面酱适量。
1、原料:韭菜、鱿鱼、葱、姜、蒜。
2、韭菜洗净切段。
3、小葱、姜、蒜切碎。
4、锅中烧开水,将鱿鱼放入水中焯一下。
5.将鱿鱼切成段。
6.锅里放油。
7、油热后,将葱、姜、蒜留在锅中,
8.加入鱿鱼炒。
9.加入面条酱油翻炒。10、加酱油炒熟。
11.加入韭菜翻炒,出锅前淋上香油。
海参葱

材料
海参、洋葱、香菜、酱油、白糖、水淀粉
实践
1.将海参泡软,将海参切成片,洋葱切碎,香菜切小拇指长。
2.油烧热,将洋葱和香菜炒软,加入海参片。
3.倒入酱油和糖,炒匀。
4、加入水淀粉和少量盐,勾芡,海参和洋葱入味就好,汤快烧完了。
红烧猪肝

实践
1.猪肝用水洗净。
2.准备食材。
3.1.烧开一锅开水。2.将焯过水的猪肝放入锅中。3.将所有材料放入锅中。4.水烧开,关小火。
4.煮熟后的猪肝还会流出泡沫,撇去泡沫。
5.煮大约半小时,直到味道和颜色都变清楚。
6.沥干并等待冷却。
7.切成片装盘。
8.用辣椒粉、花椒粉、盐、孜然、糖做干浸。
9、如果吃不完,可以放入冰箱冷藏,但要尽快食用,因为富含蛋白质的食物容易变质。
蒜蓉鸡翅

配料表:鸡翅、酱油、盐、姜、胡椒粉、料酒、白糖、白糖
实践
1、先将鸡翅洗净,放入碗中控水,用新碗加入适量酱油、姜末、
2、盐、胡椒粉和适量的料酒,准备好后,搅拌均匀,把控制好水分的鸡翅刮干净
3、为了更入味,将贴好标签的鸡翅放入拌好的材料中开始腌制。时间控制在一
4.一个小时左右,这个时候快一个小时的时候我们把蒜剁碎,锅里倒入适量的食用油,加入
5、加热后,将腌制好的鸡翅放入锅中开始煎制。同时加入适量的糖,看鸡翅两面颜色的变化。
6、呈金黄色时,可倒入适量酱油,炒匀,加入蒜末加适量水开锅
7、当你发现水快没了的时候,可以加入适量的盐,再煮几分钟,收汁即可。煮好后就可以关火啦!
鸡蛋汤馄饨

原料:馄饨皮1张,鸡蛋2个,肉末300克,细盐适量,香油适量,胡椒粉适量,葱花适量
实践:
1.准备好所用的食材,如图所示,馄饨皮、鸡蛋、鲜肉、葱花。
2.将一个鸡蛋打入肉末中。
3、再加入细盐、胡椒粉、葱花、料酒,搅拌至馅料紧实。
4.然后锅里加水烧开。
5.水开的时候,打另一个鸡蛋加细盐,然后把馅料包在馄饨皮里。
6.锅中水烧开,将馄饨放入锅中。
7、加入适量细盐调味,煮至馄饨浮起。8.然后将打好的蛋液沿锅边搅拌。
9、食用时加入适量的煮熟的芝麻、葱花和少许香油调味。
椒盐脆饼玉米
配料一罐甜玉米粒;玉米淀粉适量;适量的盐和胡椒粉;适量的油
实践
清空甜玉米粒罐头,不滴水
放在盘子里裹上生粉,分次加入生粉,让玉米粒均匀的裹上生粉
锅中油烧热,中火,放入包好的玉米粒开始炒。如果不能立即搅拌以避免淀粉分离,请在整形后取出
开大火等油热,放入捞出的玉米粒,中火炸至颜色金黄捞出
撒上盐和胡椒粉
胡椒培根薯片

材料:土豆2个;4培根;1/2胡椒粉;盐;酱油;
实践
1将培根和胡椒粉切成大片备用。土豆去皮切成薄片,锅里水烧开,加入土豆片,焯水至土豆片变透明,捞出备用;
2、锅里放少许油,将腊肉煎一下。待培根微微卷曲,散发出香味时,加入辣椒翻炒片刻。加入焯过水的土豆片,快速翻炒;
3加入少许生抽搅拌均匀,再加入少许盐搅拌均匀即可出锅。
双椒猪肝
猪肝300克姜4片红辣椒2个酱油2个盐3滴蚝油1茶匙香油2汤匙1.5汤匙
做法一、猪肝不要直接冷冻到变硬
2.将辣椒洗净切块。姜切碎。
3、取出冷冻猪肝,切成0.2厘米厚的薄片。然后用水冲洗2-3次,沥干。
4、腌好后加入蚝油、盐、酱油、姜末、香油拌匀。静置15分钟。
5、热锅下油,放入辣椒和少许盐炒熟。加入油,将猪肝炒熟。待猪肝变色后,翻炒1分钟,下胡椒粉爆香。不要长时间煮。煮沸
芦笋虾

材料:芦笋300克,大虾8只,大蒜2个,红辣椒1个,盐,白糖,香油,色拉油。
实践:
1、芦笋去根和老皮,洗净切小块,放入沸水中烫一下,捞出,用冷水冲洗干净,沥干备用;
2、虾去肠泥,洗净,对半切开,放入沸水中煮至变色,捞出倒空备用;
3、大蒜去皮,红辣椒去蒂洗净切碎;
4.将芦笋和大虾放入盘中,加入蒜蓉和辣椒粉,拌匀各种香料即可上桌
功夫牛肝

做法1、牛肝切大片,碗中加盐、料酒、生粉调大小。另外,将黄瓜切成薄片和青笋切成薄片,放入开水锅中一起煮,捞出放在窝盘底部。2、干净的锅里装满油,加热到30%到40%的热度,然后加入牛肝片,煮熟后倒掉油。锅内留底油,先放姜片、蒜片、泡姜片、酸菜片和剁椒炒香,加入适量鲜汤烧开,加盐、味精和倒入牛肝片,煮1分钟后捞出芡实,放入有底料的锅中。
3.取一个干净的新锅,放入适量的油,烧热,放入青辣椒圈爆香,盛入牛肝,装盘即可。
醉排骨

做法:1、排骨泡水一小时去血水,沥干水分,加入盐、胡椒粉、料酒腌制半小时以上
2、腌好的排骨均匀的裹上粗红薯粉
3.锅里放油(多没过排骨),油温6-70%,放排骨中火炸熟,(中间翻面,以免粘底),最后开大火至油温9度快炸至金黄色捞出
4.趁热放入香辣酱,拌匀,盖上腌制几分钟。
葱炒猪腰子

材料:猪里脊2条、胡萝卜1/2根、葱1条、油盐适量、姜1片、蒜2瓣、花椒粒10粒、料酒2汤匙、淀粉1/2汤匙、生粉1汤匙酱油,
实践:
1.将买回来的猪里脊撕掉薄膜,洗净
2.将猪里脊从中间对半剖开,然后去掉中间的白色筋膜。这条白色的肌腱就是腺体。想要去除腥味,需要先将其去除。
3、斜刀从角上切,刀要立45度角,切2/3深度,不要切透,间隔要均匀,转身,从斜角切直刀角,刀是90度直刀,同底切不透,切2/3深。
4、就这样,花刀切好,然后顺着直刀的边缘,将猪里脊肉切成块。加入料酒、白胡椒粉、淀粉、少许盐拌匀腌10分钟,这样可以去除腰子的部分腥味,炸出来的腰子依然滑嫩
5.大葱纵向对半切开,用斜刀切段,胡萝卜切片
6.锅中加水烧开,加入花椒烧开,放入里脊片过水焯一下,里脊片焯水变色,捞出过凉水,取出检查水分备用
7、锅中油烧热,加入切好的葱丝翻炒,将切好的葱丝炒出葱香,加入切碎的姜片、蒜片炒香——炒匀,加入腰子和胡萝卜,加盐,料酒,酱油,快速炒匀,关火装盘
蘑菇蔬菜卷

原料:发酵面团500克,菜籽250克,香菇250克,干香50克,食用油、盐、糖、味精、香油适量。
实践:
1.油菜籽煮沸,挤去水分,连同香菇、干茴香切碎,加入盐、糖、味精、食用油、香油拌匀成馅。
2、将发酵好的面团擀成条状,加入擀皮剂,包上馅,揉成球状,放入蒸锅中常温蒸50分钟,再用大火蒸熟。
钱蛋

做法:1.将鸡蛋煮熟,放入冷水中冷冻一会。
2.刀上放少许水,鸡蛋去皮切片,表面撒少许玉米粉。
3、锅内放油比平时多一点,大火将鸡蛋煎至表面焦黄。把它拿出来。
4、青红椒切段。锅中留底油,下青红椒翻炒半分钟。
5.加入鸡蛋翻炒一会,加少许盐,几滴酱油,炒匀
酸笋炒牛肉

配料表:青蒜、蒜苗、鲜牛肉、大蒜、姜黄、花椒、泡椒、酸笋
实践
1.在平底锅中加热油。加入一些姜片,然后将切碎的酸笋和泡好的红辣椒放入锅中,煮约一分半钟,然后捞出水倒入碗中待用。
2、另起一锅热油,放入姜片和花椒。炒至香,然后将牛肉倒入锅中,快速搅拌约5分钟。50秒,然后将炒好的酸笋倒入锅中,快速搅拌入味。加少许盐、生抽和料酒炒匀。
土豆炸鸡

原料:鲜鸡肉700克;泡椒10个;1汤匙酱油;2个青椒;2汤匙米酒;6颗大蒜;2个绿色大蒜芽;5汤匙菜籽油;1汤匙冰糖;粮食;2茶匙花椒粉;2汤匙郫县豆瓣;3大块浸泡过的生姜
实践
1.泡姜、蒜切厚片,泡椒、青椒、青蒜苗切段。
2、土豆切块泡水去淀粉。
3.将鸡肉洗净,切块。
4、平底锅烧热油,烧热至泡沫末端融化冒一点烟,放凉,加入冰糖。
5、小火炒至冰糖融化,起红褐色泡沫。
6.立即加入鸡肉翻炒均匀,然后加入腌姜、黄酒、八角和仙草,以中小火翻炒5分钟至颜色变色。
7、加入一半蒜片,加入豆瓣酱和酱油炒香。
8.加入土豆丁。
9.锅内倒入水没过土豆块。
10.1水开后,盖上锅盖,中小火炖至筷子能把土豆扎透(约8分钟)。
11、锅里还有一半的汁时,加入另一半的蒜片、泡椒、青椒和青蒜头一起煮2分钟。
12.1加入花椒粉,加入蒜叶,搅拌均匀即可食用。
韭菜炒羊肝

原料:韭菜200克,鲜羊肝150克。植物油、酱油、盐、糖、鸡精。
实践
1.韭菜洗净去杂质,切段;羊肝洗净切片,用盐和酱油腌制片刻。
2、锅内放植物油,旺火烧热,放入韭菜段和羊肝片略炒,加盐、糖、鸡精调味。