
把自带清甜的豌豆做成浓汤,馥郁的豌豆香气结合恰到好处的奶香味,浓稠柔滑的口感非常暖胃治愈。配上烤的脆脆的蒜香面包蘸着浓汤,绝对是朴实无华但直击人心的享受!

豌豆浓汤

| 豌豆 | 100克 |
| 大蒜 | 一瓣 |
| 洋葱 | 30-50克 |
| 清水 | 100克 |
| 牛奶 | 60毫升 |
| 盐 | 适量 |
①豌豆用水煮熟备用。
②汤锅中烧热适量油,用中火炒香切碎的洋葱、大蒜,约1-2分钟。
③豌豆(沥水)倒回锅中和洋葱、大蒜一起翻炒大概1分钟。
④汤锅中烧热适量油,用中火炒香切碎的洋葱、大蒜,约1-2分钟。
⑤豌豆(沥水)倒回锅中和洋葱、大蒜一起翻炒大概1分钟。
⑥料理机或是搅拌机中加入冷水、牛奶以及国内的所有食材(豌豆、洋葱、蒜末),搅拌至碗豆汤丝滑。
⑦碗豆汤倒回锅中,中小火边煮边搅拌,直到你满意的浓稠程度,加盐调味,出锅。

如果你确定料理机可以操作热汤,就可以先跳过煮豌豆这一步,直接炒洋葱和大蒜,加入豌豆和水煮到豌豆熟透,再倒入料理机操作。不担心卡路里,可把部分牛奶换成淡奶油。
在摆盘后可以滴几滴淡奶油,用牙签随便拉个花纹,增加颜值,如果你高兴的话 (做戏做到足)。顶部还可以用煎脆的培根点缀,同时增加点肉的腴美脂香~

法式蘑菇浓汤 也是差不多的做法。不管是蘑菇浓汤还是豌豆浓汤,温暖醇厚的汤都会让人身心满足。

奶酪铺满吐司,烤到奶酪融化,搭配这份清甜碗豆汤,是很健康又令人身心满足的快手简餐!

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♪(^∇^*)
酥酥脆脆,香到上头
外脆里嫩,绝不失手
又香又脆,省事省钱
表皮嘎嘣脆,一口还爆浆
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