蛋炒饭这样做,掌握2个小技巧,米饭入味有嚼劲,粒粒分明不油腻
莹莹爱古诗
2023-03-26 13:22:09

原标题:蛋炒饭这样做,掌握2个小技巧,米饭入味有嚼劲,粒粒分明不油腻

导语:蛋炒饭这样做,掌握2个小技巧,米饭入味有嚼劲,粒粒分明不油腻

蛋炒饭是解决剩米饭的最佳选择之一,也是最为简单的一种,所以人们在解决剩米饭的时候,多会选择将其做成蛋炒饭,在蛋炒饭中,我们可以随意添加一些自己喜欢的食材,只要做到合理搭配即可,荤素皆可,各种蔬菜、肉类都能做蛋炒饭,不过为了节省时间,人们在选择肉类的时候,多会选择熟食,不用另放太多的调味料,还能节省时间,非常的方便快捷,适合上班族做,不会浪费太多时间,所以蛋炒饭深受着大众的喜欢。

不过因为蛋炒饭是要经过油炒的,所以便会出现油腻感,而有的人则是接不同意这种油腻感,那么应该怎样做能够将油分降到最低,还能吃出美味?其实我们可以从食材的选择中做决定,腊肠便是一种经常会被用来做蛋炒饭的一种肉类食材,众所周知,经过加工制作而成的腊肠,本身便是含有油分的,那么我们便可以选择将腊肠干炒煸出油,再用此油来炒大米,这样便不用添放任何的油,而且用煸炒出腊肠的油炒饭,口感也会更香。

腊肠青菜蛋炒饭的做法:

备用食材:米饭1大碗,鸡蛋2个,青菜80克,腊肠50克,油适量,盐适量,五香粉适量,洋葱少许;

制作过程:第一步,青菜择洗干净后,沥干水分,切成碎粒,同时将洋葱切成碎粒;

第二步,腊肠准备出来需要的量,切成碎粒;

第三步,鸡蛋磕在一个干净的小碗中,加上少许的盐,搅打散成液;

第四步,锅中添上少许的油,淋入搅打好的鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固,即可盛出备用;

第五步,无需加油,将切好的腊肠粒放在不粘锅中,煸炒出油脂,加上1大碗剩米饭;

第六步,快速翻炒,倒上之前炒好的鸡蛋,加上五香粉和盐,翻炒均匀;

第七步,最后加上青菜粒,直至米饭被充分的炒至松散,即可盛出开吃。

烹饪小技巧:1、即使是一道再家常的蛋炒饭,想要做出饭店大厨的气质,也是需要掌握其中小技巧的,大家按照我的方法这样做,只需要掌握住下面我为大家总结的2个小技巧,保证你做出来的蛋炒饭吃起来,米饭入味有嚼劲,粒粒分明不油腻。

2、第一个小技巧是,首先将鸡蛋炒好盛出后,开始煸炒腊肠,用煸炒腊肠的油去炒米饭,既能减少油腻感,又能使得米饭增香;第二个小技巧是,米饭在刚开始下锅炒的时候会比较干,但是加入青菜后,便没有那么干了,所以大家谨记不要加水,否则下入青菜之后,再去炒制,米饭便会粘在一起,吃起来也不干爽。

相信蛋炒饭这道家常的美食,大家还会有其他更好的制作方法或者是小技巧,欢迎在下方留言,与大家一同分享!

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