原創 40歲男子突發腦梗，提醒：這3物或許是血管“剋星”，別捨不得
家住廣西的黃先生今年40歲，患高血脂已經10年了，這些年來，黃先生對高血脂並不是很上心，除了偶爾吃藥之外，平時也不怎麼注意飲食，也沒有定期去醫院檢查身體。黃先生覺得自己的身體很健康，高血脂只是一個小病而已。
但是今年6月份，黃先生經常出現頭暈的情况，他也沒有在意，以為只要好好休息一段時間就好了，結果某天下班的途中突然昏倒，送到醫院之後被確診為腦梗。
雖然搶救過來了，但是腦梗後黃先生落下了偏癱，生活基本很難自理，以後的生活只能靠家人幫助了，為家庭新增了很重的負擔。
從黃先生的家人那裡，醫生瞭解到，黃先生之所以會發生腦梗，跟日常飲食有很大的關係。
40歲男子突發腦梗，提醒：這3物或許是血管"剋星"，別捨不得
1、甜點
甜點在現代生活中隨處可見，如霜淇淋、飲料、糖果、糖水等。很多人喜歡吃甜食，有些人幾乎每天都吃，對健康來說是一大隱患，為什麼？因為甜點含糖量很高，經常吃會導致體內糖分過多，不能完全被消耗掉，會轉化為脂肪，導致肥胖和高血脂，堵塞血管。
2、動物內臟
許多家庭喜歡買動物內臟來吃，常見的有猪肝、豬大腸、豬腦花等。這些食物的膽固醇含量非常高，如100克猪肝膽固醇含量約288毫克，100克豬腦膽固醇含量約251毫克。生活中膽固醇含量攝入過多容易導致高血脂，容易引發血管疾病。
3、油炸食物
油炸食物在生活中也很受歡迎，如油條、炸雞、炸薯條、炸春捲等，尤其是人們早餐吃的油條。事實上，長時間吃油條很容易導致血脂升高，由於油條含有大量的油脂，人體內的脂質含量會隨著時間的推移而新增，血液會變得粘稠，會導致動脈粥樣硬化。
高血脂患者日常生活這樣做，不給腦梗"留機會"
1、有氧運動
有氧運動也是很好的降血脂管道，一般肥胖的人更容易導致血脂升高。如果你能每週堅持3次以上的有氧運動，每次40分鐘以上，這樣就能很好地代謝脂肪，進而降低血脂。還能提高血管的免疫力，讓血管不容易老化，有效預防心腦血管疾病。
2、定期體檢
對於高血脂患者來說，病情不是一成不變的，名額可能隨時隨地都在發生變化。而且高血脂的時間越長，併發症的風險就越高，所以為了及時瞭解自己的身體情况，一定要養成定期體檢的習慣。如果血脂水准很穩定，可以半年體檢一次，如果血脂很穩定，最好3個月體檢一次，並在醫生的指導下進行調理。