原創 查出肝癌，醫生：常吃冰柜“1物”，再好的肝也受不了，懂太少！
60歲的老夫妻張大爺張欧巴桑，早幾年都已經退休。現在生活富足，唯一的願望就是身體健康。張大爺張欧巴桑近幾年體檢，都查出來血脂有點高，雖然也在積極的吃藥，但是他們平時也會進行食療，尤其是聽說吃木耳洋葱對降血脂好，所以他們每天的餐桌上都少不了洋葱拌木耳這一道菜。
但是木耳吃前要經過泡發，張欧巴桑為了省事，經常一下子泡好幾天的，然後冷藏在冰柜內，吃著口感也沒有任何不同。所以這樣陸陸續續的吃了好幾年。
沒想到，前些日子老夫妻二人頻繁腹痛，腹瀉，食欲也不好。本來以為是胃部疾病，結果去檢查後，才得知，他們竟然是肝臟病變，而且已經到了中晚期！夫妻兩感到非常難以接受，不知道為什麼血脂沒控制好，肝臟突然又病變了？
經醫生瞭解：他們的肝癌或正跟長期放在冰柜的泡木耳有關！
醫生表示，木耳經過長時間浸泡，會產生多種毒素，其中毒性最强的要數黃麴黴毒素，毒性是砒霜的68倍，經常攝入，會新增肝臟解毒負擔，甚至造成肝臟病變！而放在冰柜雖然能保鮮，但是這種毒素也能生成，所以張欧巴桑張大叔的肝癌或就是跟這個有關。
除過久泡的木耳，醫生提醒：這幾物也很傷肝，要注意遠離！
- 許久不更換的木筷子
筷子是生活中使用頻率非常高的餐具，大多數家庭用筷都是木質的，這種筷子用久了會產生大量的縫隙，食物殘渣容易附著在上面，黴變產生黃麴黴毒素。
2、切菜板
家中常用的切菜板和木筷子的情况類似，並且切菜板還常年用來切生食，更容易滋生細菌，對肝臟造成損傷。
3、發苦的堅果
很多人都喜歡吃堅果，有時會吃到發苦的堅果，此時一定要儘快吐掉，然後仔細清潔口腔，因為這其實是堅果黴變的表現，會產生黃麴黴毒素，對肝臟造成損壞。
4.自榨油
很多人喜歡吃自榨油，認為自榨油從原料，加工過程都比較放心，吃起來也比較香醇。但是實際上，榨油的機器清潔不當，油自行罐裝，保存不當都會導致黃麴黴毒素的大量滋生。
肝臟受損，容易出現這幾種表現，占1種，應及時養肝！
1、喝酒的人容易喝醉
2、臉上長粉刺，容易長痘痘
3、臉色發黑，暗淡無光
4、尿液變黃，出現氨臭味
5、容易出血，刷牙出血或者流鼻血
6、經常疲乏無力，感覺到精神不好
7、經常腹部脹痛、食欲不好
8、指甲有豎條或者凹陷
日常生活中，想要肝臟健康，需要堅持做好這二點
1.避免熬夜
熬夜會對肝臟造成損害，晚上是肝臟自我修復的時間，保持深度睡眠有助於肝血充足，改善肝功能。建議每天晚上睡眠不少於8小時，晚上11點前要進入睡眠狀態。
2.保持好心情
中醫常說"肝主情"，平時少發脾氣，少生悶氣，可以减少肝氣鬱鬱，維持肝功能的健康，生活中雖然有很多不愉快的事情，我們很難避