尿酸高不用怕！喝水時加一物，尿酸或能緩緩降下來
患高尿酸癥的人數每年都在增加，已經成為僅次於三峰的第四高。高尿酸對人體的影響比較大。俗話說：“病從口入”。由於攝入過多嘌呤含量高的食物，體內尿酸增多，沉積在人體關節處，造成不良影響。如果你體內尿酸偏高，就要註意一些飲食習慣，減少攝入。.
體內尿酸偏高，飲食上要註意什麼？
不要吃海鮮和動物內臟。這些食物中的嘌呤含量都比較高。如果繼續食用，隻會增加體內尿酸的含量，不利於身體的康復。還有就是平時喝的肉湯，看起來比較有營養，但是不適合尿酸高的人。
最重要的是啤酒配燒烤。對於很多人來說，這應該是夏天的標配瞭。每天下班後，請朋友燒烤，喝兩瓶啤酒。且不說它會增加人體的尿酸含量，燒烤和酒精中的有害物質已經直接傷害瞭人體。另外，這兩種食物一起吃，嘌呤含量高，在體內轉化為尿酸。尿酸會增加身體的負擔，最好不要吃。
想要降低尿酸，除瞭要控制高嘌呤食物的攝入外，還需要補充水分，多喝水，促進排便，排出體內的尿酸，但是我們很多人都不喜歡喝在我們的生活中。你體內的尿酸，你不能喝所有的茶。您需要選擇最好的茶，並選擇適合您的茶。不僅有助於尿酸的排出，對身體也大有好處。來看看
煮芭蕉水在農村很容易買到，營養價值也比較高。一般來說，可以喝一點車前草煮開的水，這樣可以稍微降低體內的尿酸含量，對身體緩解尿酸過多帶來的疼痛很有好處。
蒲公英茶，蒲公英是我們路上常見的雜草。它一直具有清熱解毒的作用。它可以幫助您的身體擺脫一些腫塊並緩解關節疼痛。也比較適合體內尿酸偏高的人群。
大麥茶，大麥是我們體內常見的谷物。適量飲用大麥茶可增加人體尿液的排泄。通過增加排尿量，可以稀釋體內的尿酸，幫助其排出體外，降低體內尿酸量。身體也比較好，可以幫助排除一些毒素和廢物，讓身體放松。
但是喝茶的時候要註意喝茶的時間。建議飯後一小時左右飲用。體內尿酸偏高的人要註意自己的生活方式，不要亂來，尤其是在飲食方面。多喝水，科學飲茶，註意選擇適合自己的茶葉。是的，總的來說，再加上多運動，可以提高身體的免疫力，合理安排生活，避免過度勞累，希望酸度能夠恢復正常。