原創 40女子確診肝硬化，醫生：不想肝臟“爛掉”，早起3習慣趁早戒掉
醫生，快看看，我妍大姐腹痛的厲害。"醫院病房裏出現兩個女的，其中被攙扶的女士，雙手一直捂著腹部。
經過初步的瞭解和判斷，醫生安排妍女士做了一系列的檢查，最後診斷為肝硬化。
妍女士，今年40歲，是一家麵食店長，因生意原因，經常給一些商販送面類食品，經常淩晨4點就開始收拾，等送完貨基本已經是上午10點左右了。
最近經常右上腹疼痛，以為是幹活多累著了，就沒太在意，誰還沒個小痛小病的。
可是，最近送貨的時候腹痛變得頻繁，而今天，正在卸貨，突然腹痛的厲害，還導致一箱貨撒了一地，被同事看到，緊急送醫。
妍女士勉强冷靜的問，"我怎麼會得了肝硬化呢？"
醫生解釋，這和你的生活作息有很大的關係，右上腹疼痛已經是肝病發展到一定階段才會表現出的症狀，卻被你忽視了。
再加上病情出現後一拖再拖，導致肝病發展成肝硬化，說明健康意識缺乏，有時候這種思想也是引發肝病的一個重要的因素。
醫生：不想肝臟"爛掉"，早起3習慣趁早戒掉
1.不吃早飯
早餐是"養肝黃金期"，早飯能為肝臟及時合成身體需要的白蛋白、糖原等物質，供給必要的營養，促進肝臟各器官正常代謝，加速代謝毒素的代謝。
經常不吃早餐，經過一夜，肝臟分泌出來的膽汁，就沒有了施展之地，長期如此會使肝臟受損，新增肝臟患病的機率。
2.晨起後不及時小便
妍女士有時候忙起來顧不上上廁所就會忍住，拖到不能再忍，才去廁所處理。
身體經過一夜的新陳代謝，許多毒素都積累在尿液中，若不及時地排出去，不僅容易引發尿道系統感染，同樣會給肝臟帶來解毒負擔，久而久之，或會誘發肝病或加重肝病病情。
3.一大早就生氣
妍女士雖然是個女的，但是脾氣不太好，被她吼哭的員工很多，其實生氣的時候，人體會分泌出神經毒素兒茶酚胺，容易導致肝氣鬱結，新增肝臟患病率。
而好心情則會讓人體主動分泌一種叫"縮胺酸"的荷爾蒙，會殺死體內95%的癌細胞，多做些開心的事，能减少肝臟代謝負擔，增强肝臟代謝能力。
肝病患者常見的6種病症，許多人不知道，轉給他們看看
1.口臭、體臭不斷；
2.眼睛乾澀、發癢；
3.早晨刷牙，牙齦流血不止；
4.食欲不振、噁心反胃；
5.尿液長期茶色；
6.眼白泛黃、脚底蠟黃。
預防肝病一定趁早，堅持日常做好2事，養護肝臟變得容易
1.瑜伽
適當進行瑜伽運動，能促進肝血循環，加速肝內排出有害垃圾、身體廢棄物等，保持肝臟代謝環境。
長期堅持做瑜伽，還能消除體內多餘的脂肪，減輕肝臟代謝脂肪的負擔，减少脂肪肝的發生，為肝臟代謝維持良好"工作"環境。
2.按摩肝經
按摩是一種預防和治療疾病的輔助方法，經常揉按幫助肝臟器官加速代謝、排毒。
脚部有一個穴位——太沖穴，太沖穴的位置，具體在脚部的第1與第2脚趾之間凹陷處。
飯後、睡前沒事揉按幾分鐘，就能促進肝臟代謝有害垃圾，加速肝內堆積的毒素排出，從而增强肝功能。
