男人過瞭40歲吃這些好! 能恢復年輕
辦公室裡的老王已經40歲瞭，依然每天和同事相處融洽。因為年齡的關系，他和同事之間沒有隔閡。同事們開玩笑說老王是老刺蝟；閑暇時買彩票，幻想著一夜暴富，被房車壓得喘不過氣來，一副四十多歲的樣子。同事們總是在背後說老王好年輕，小李好老。
說起青春秘訣，老王在傢總是誇老婆好。他的妻子在這方面幫瞭他很多。現在是午餐時間。在眾人羨慕的目光中，老王拿出瞭妻子準備的午餐。小李則是上門取外賣。老王說，現在他隻想吃外賣，但妻子對他要求太嚴，每天都得吃，更何況吃對身體很好。
香菇
被譽為山珍海味的香菇成為老王一傢必不可少的食材。老王常吃香菇、油菜、香菇、芹菜、香菇豆腐。
四十多歲的老王，香菇能吸收多種元素，抑制膽固醇合成，促進膽固醇分解，防止血脂升高。
羊肉
老王老婆知道他很喜歡吃肉。在超市買東西的時候，她盡量給老王調理身體。羊肉就是其中之一。畢竟，隨著年齡的增長，老王有時會感到精神不振和疲勞。吃一點羊肉，對滋補身體、防止疲勞有很好的效果。
中醫建議男性多吃羊肉，以防腎衰竭。更別說三兩天吃一次羊肉瞭，老王感覺自己的腎功能又回到瞭年輕時的狀態。
果醬
山藥作為藥食兩用的食材，是老王最愛吃的食物。老王基本上兩天吃一次山藥。吃山藥對脾胃很有好處，對很多脾胃虛弱的人都有好處。對於想要滋補身體的人來說，山藥是必不可少的食材。
老王自己認為，自己年輕的容顏很大一部分是因為吃瞭山藥。很多同齡人都有連續高血糖，老王卻沒有。這可能是因為你吃瞭山藥，吸收瞭裡面的粘液蛋白，降低瞭血糖。
生蠔
老王的飯盒裡少不瞭水產品，而老王的最愛無疑是生蠔。很多人說，備孕男性吃牡蠣有益健康，可以補充鋅元素，幫助精子生成。
其實按照老王的意見，他這個年紀應該吃生蠔。因工作強度增加而產生的疲勞，吃牡蠣很容易消除，使精力不斷恢復。
另外，老王這個年紀的中年人吃生蠔可以吸收鋅和礦物質元素，對預防前列腺疾病也很有好處。 這是老王在公司裡的秘訣，看上去二十多歲，實則四十多歲。吃這些食物對健康和調理身體確實大有裨益。老王研究。