6道傢常菜的做法,3熱菜,1涼菜,2湯,簡單又好吃,適合上班族
Jenny的小厨房
2023-03-30 14:40:23

原標題:6道傢常菜的做法,3熱菜,1涼菜,2湯,簡單又好吃,適合上班族

導語:6道傢常菜的做法,3熱菜,1涼菜,2湯,簡單又好吃,適合上班族

為瞭生活過得越來越好,很多人都在努力的工作,相信你也是其中一員。不過在認真工作的同時,也要照顧好自己的身體,每頓飯都要好好對待。下班後做些簡單的傢常菜,不要再吃路邊攤或者點外賣瞭。

6道傢常菜的做法,3熱菜,1涼菜,2湯,簡單又好吃,適合上班族!快來看看吧,不知道吃啥的時候照著做,特別省事。

【3熱菜】

1、蒜薹炒肉

做法:

準備一把蒜薹和一塊五花肉。五花肉去皮,沖洗幹凈,切成肉末。

蒜薹去掉尾巴,清洗幹凈,切成小丁。生薑切末、蔥切蔥花。

鍋內加油,燒熱後放入肉末翻炒,炒到變色,再放入蔥薑炒出香味。

然後倒入料酒、生抽翻炒均勻,再倒入少許豆瓣醬翻炒,炒出紅油。

接著倒入蒜薹翻炒,炒到斷生,喜歡吃脆點少炒一會兒,喜歡吃軟點就多炒一會兒。

蒜薹炒好後,嘗一下味道,若還有些淡,再加一點鹽增味就可以出鍋瞭。

2、香菇蒸雞塊

做法:

準備幾個雞腿或者雞翅根,剁成小塊。剁好後清洗幹凈,瀝幹水分,再加入料酒、薑片、蒜片、蔥段、生抽、蠔油、白胡椒粉、鹽抓拌均勻,醃制半個小時。

醃制後,將香菇清洗幹凈,切成小塊,和雞塊放在一起抓拌均勻,再醃制五分鐘。

接著將香菇雞塊裝進幹凈的碗中或者盤中,再放入蒸鍋,大火蒸二十分鐘到半個小時。

雞塊蒸熟後,放些蔥花,小米椒碎,澆上熱油,這道菜就做好瞭。

3、土豆片炒五花肉

做法:

土豆去皮洗凈,切成薄片,清洗兩遍,瀝幹水分。青椒洗凈,切成小塊待用。薑片、蒜片準備好。

五花肉清洗幹凈,不去皮切成薄片,若不太好切,可以冷凍一會兒,稍微硬點能切得比較薄。

鍋內加少許油,燒熱後倒入五花肉片,炒出油脂,再放入薑蒜翻炒,炒出香味。

接著倒入土豆片,炒到斷生的程度,再加入青椒塊、幹辣椒段、豆瓣醬翻炒均勻。

最後放入少許生抽翻炒幾下,這道菜就做好瞭。

【1涼】

1、涼拌金針菇雞絲

做法:

雞胸肉沖洗幹凈,放進鍋內,加入適量清水、料酒、薑絲,大火煮開,再轉小火煮到雞胸肉熟透。

煮熟的雞胸肉很容易紮透,可以試一試。煮好後,將雞胸肉撕成細絲。

金針菇去掉根部,清洗幹凈;胡蘿卜去皮洗凈,切成細絲;青椒洗凈切成細絲。

鍋內加水,煮開後倒入金針菇,煮兩分鐘撈出,瀝幹水分。

碗中放入味極鮮、香醋、鹽、白糖、香油攪拌均勻,調成料汁。

最後將所有食材放在一起,倒入料汁,放入蔥花、白芝麻攪拌均勻,這道菜就做好瞭。

【2湯】

1、薺菜豆腐肉末湯

做法:

薺菜摘凈洗凈;豆腐切成小丁;豬肉剁成肉末,加入鹽、生抽、料酒攪拌均勻,醃制十分鐘。

鍋內加水,煮開後倒入薺菜,煮到變色撈出,將薺菜切碎待用。

鍋內加少許油,倒入薑絲爆鍋,再倒入肉末翻炒,炒到變色。

接著加入適量開水,大火煮開,放入豆腐丁,煮一分鐘,再倒入薺菜,繼續煮一分鐘。

最後加鹽、雞精調味,就可以出鍋瞭。

2、菠菜紫菜蛋花湯

做法:

菠菜清洗幹凈,開水入鍋煮半分鐘,煮好後撈出待用。雞蛋打進碗中,攪散待用。

鍋內重新加水,煮開後放入紫菜、菠菜,煮一分鐘,加鹽、雞精調味。

接著倒入淀粉水攪拌均勻,再淋入蛋液,攪拌均勻,就可以關火瞭,出鍋前淋點香油。

以上六道菜簡單又好吃,特別適合上班族,快動手制作吧。我的分享就到這裡瞭,喜歡我,就請關註我吧。

相关内容

热门资讯

白酒何时才能重回巅峰? 白酒,作为中国传统饮品,在历史长河中一直占据着重要地位。它不仅是社交场合的必备佳品,更是文化传承的重...
冬天的锅,必须留给香菇玉米炖鸡... 要说冬天最暖胃的菜,香菇玉米炖鸡绝对能排前三!鸡肉软烂脱骨,香菇吸饱了鸡汤的鲜,玉米清甜多汁,连汤都...
临夏发子面肠的传统味!传统美食... 临夏发子面肠,这道浸润着河州烟火气的清真小吃,是临夏人刻在骨子里的味觉记忆,更是承载着多民族智慧的非...
新章再启 品味如一 第七届统一... 1月17日晚,一场集品牌展示、文化交流与商业合作于一体的高端葡萄酒品鉴答谢会在廊坊百合庄园盛大举行。...
糯叽叽手作麻薯|会拉丝的治愈系... 麻薯,这种源自东方的传统甜点,以其独特的软糯口感和丰富的风味,在全球美食界中占据了一席之地。作为美食...