吃一次等於喝“一桶油”，32歲女子腦梗險離世，隻因愛喝1種水
安徽蕪湖有一位王先生，目前是一名保險公司的銷售人員，平常的工作比較繁忙，經常需要加班加點的工作，以前那邊過王先生公司工作效率較低，全體員工的工作壓力也比較大，因此，每個人都十分珍惜這份工作，為瞭公司的效益能夠有所增長，王先生和同事是想盡瞭辦法，久而久之不良的飲食和生活習慣，導致黃先生的身材逐漸發胖，時常會出現頭暈、渾身沒勁的情況。
上個月王先生加班時總是感到頭暈、渾身沒勁，當時客戶正來公司談合作的事情，王先生便一直堅持著直到客戶走後暈倒在地上，幸虧被同事及時發現打瞭120，把人送往醫院進行搶救，經過醫生的一系列檢查發現，王先生是突發性腦梗，幸虧送來得比較及時，不然極有可能失去生命。
據瞭解，王先生平常特別喜歡喝咖啡，基本上不喝白開水，這個習慣已經持續瞭很多年瞭，其實喝咖啡跟王先生腦梗發作有著直接的關系，因為咖啡中含有咖啡因和油性物質，攝入過多不僅會影響我們的腦部神經，還會使體內的膽固醇含量逐漸上升，使血液變得異常粘稠，增加腦梗的發生幾率，對於中老年人來說還會誘發心梗。
除瞭咖啡，這2種食物也會堵塞血管，盡量少吃
1、油炸食物
油炸食物是我們生活中常吃的一種食物，油炸食物雖然香脆可口，但卻不宜多吃，因為食物經過油炸會產生大量的油脂，這些油脂進入體內升高血脂水平，久而久之造成血管堵塞，增加腦梗的發生幾率。
2、醃制食物
很多傢庭逢年過節都喜歡做一些醃制食物，例如：臘腸、臘肉、咸鴨蛋等等，這類食物在制作的過程中加入大量的鹽以及其它調味品，偶爾吃一次兩次對身體不會有什麼影響，過多的攝入會使大量的鈉離子進入體內，導致血管內外滲透壓上升，給予血管較大的壓力，使血管中大量的脂質和垃圾無法及時排出體外，引發腦梗等心腦血管疾病。
生活中做好兩件事，清理血管，預防腦梗到來
第一、適量運動
運動是最有效降低血脂的方式之一，適量的運動可以加快身體新陳代謝的速率，促進體內的血液循環，減少脂質在血管中的沉積，使血管保持在幹凈通暢的狀態。
第二、註意飲食
在生活中，我們每個人都要多註意飲食和生活習慣，盡量做到飲食清淡、膳食均衡，少吃一些高油、高鹽、高脂肪的食物，可以多吃一些營養素，它是從大豆中提取的不飽和脂肪酸，分解乳化體內多餘的脂質，把多餘的脂質變成顆粒物，隨著新陳代謝排出體外，從而減少血管堵塞，預防腦梗等心腦血管疾病。