快收藏！甲流康復後怎麼吃？幾個簡單易學的傢庭食療方來啦！
孩子得瞭甲流後，會出現全身乏力、發熱頭痛、鼻塞咽痛、食欲差等一系列的不適感。作為傢長，當然是希望孩子能夠盡快康復，那麼在飲食上傢長們都格外的細心，但有一些事物也是不可以給孩子吃的，可能影響病情，該吃些什麼助於促進孩子康復呢？
今天，萬能的小助理給大傢準備瞭幾個簡單易學的食療小方。
寶媽們，趕緊學起來給孩子做吧~
蔥白湯
孩子鼻子塞，總流清涕
做法：蔥白 3 根。水煎服。
香蔥是我們傢中做菜常用的食材。蔥白為辛溫之物，有通陽助衛驅在表之風寒，通上徹下的作用。
一碗下去，有些人微微發汗，一會鼻子就通氣，身上暖和起來，感冒也就好瞭。
不僅小孩子喝好處多，我們大人也是可以用的。每次給喝半碗，就可以瞭。已經有不少寶媽用這個治好寶寶的小感冒。
（圖片源於網絡）
青果蘿卜湯
孩子總喊嗓子疼，咳嗽不止
準備：鮮青果 3～5 個（劈開），白蘿卜 1 個（切開）。煮水代茶飲。
青果具有清熱、利咽、生津、解毒的功效，而平時咳喘咽痛的小孩子多吃點新鮮的白蘿卜，咽喉肺中氣就會下去，大便也會更通暢。
（圖片源於網絡）
銀花豆豉粥
孩子上火，咽痛
準備：金銀花 9 g、淡豆豉 9 g 水煎去渣，加入粳米 60 g、白糖適量，煮粥食用。
寶媽們可以給有汗，發熱重、惡寒輕，咽喉紅腫疼痛，咳嗽、痰黏或黃，鼻塞濁涕，舌尖邊紅苔薄黃的小孩子煮碗銀花豆豉粥，清淡又簡單。
（圖片源於網絡）
藕絲百合湯
孩子鼻燥，總說嘴巴幹
準備：將藕 100 g 洗凈削皮切細絲、百合50 g 剝片切絲，一起放入開水鍋中，武火燒開後改文火煎熬成汁，藕絲和百合絲燒至酥爛，加入冰糖適量。
寶媽們記得鮮百合要一片片撥開洗凈。如果沒有可用幹百合代替，不過煮至的時間要稍長一些。冰糖量可隨意，煮好後也可加蜂蜜食用，潤肺效果更佳。
（圖片源於網絡）
一年四季，在換季時期肆虐的病毒和細菌總是會時不時“攻擊”祖國的花朵們，但也正是在這個過程中，孩子們才能慢慢地長大哦。
面對這次的甲流，父母們切莫過於恐懼，在飲食合理上，做好防護，孩子們自然就能更加順利地打敗病毒，提升自己的免疫能力。
小助理有話說
孩子得甲流吃什麼飯，首先就是要保證清淡飲食，而且盡量選容易消化的食物，另外就是考慮食物之間的合理搭配，保證營養素的攝入。另外，在甲流發病期間，一定註意讓孩子不要吃過咸過甜、油膩辛辣、生冷難消化的食物，不僅增加腸胃負擔，也容易誘發咳嗽咽痛和腹瀉等不適感。