美食推薦:豆瓣魚,魚香雞蛋,蝦皮蛋湯,蝦仁西藍花的做法
康康谈食味
2023-03-31 14:02:03

原標題:美食推薦:豆瓣魚,魚香雞蛋,蝦皮蛋湯,蝦仁西藍花的做法

豆瓣魚

材料:鯽魚一條;細香蔥;薑;蒜;郫縣豆瓣醬,醬油;香醋;黃酒;白胡椒粉;白糖;鹽;水淀粉;花生油;

做法

1.將薑切絲,大蒜切末,香蔥莖切段,蔥綠切花,郫縣豆瓣剁細。

2.將魚洗凈,魚腹內的黑膜異物清理幹凈,把魚身劃幾刀。

3. 鍋內燒水要沒住魚身,水開後,用手提住魚尾,將魚身放入鍋中氽兩三秒至魚皮發緊,馬上提出

4. 往魚身上均勻抹上黃酒後,加適量鹽、蔥段和薑絲碼味10分鐘。

5.鍋中倒入油,開小火,油熱後放入豆瓣醬,再加入蔥薑蒜。

6.往鍋中倒入適量的水,加入白糖、白胡椒粉、醬油、香醋煮開,煮開後放入魚,直至魚熟(一面燒熟後翻面燒另一面熟透)。

7.最後把魚盛出鍋,撒上蔥花即可。

魚香雞蛋

做法:

1.雞蛋加鹽打成蛋液。

2.洋蔥切小丁,青紅椒切小段,薑蒜切末。

3.鍋中放適量油,油熱後倒入蛋液,炒散盛出。

4.鍋中放少許油,油熱倒入薑蒜末煸香。

5.倒入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,可以根據個人口味調整豆瓣醬的量。

6.倒入用生抽2勺,白糖2勺,陳醋1勺,鹽1克調好的料汁,再倒入發好的木耳煸炒。再倒入攤好的雞蛋,翻炒勻出鍋。

蝦皮蛋湯

材料:芹菜葉適量 雞蛋2個 蝦皮適量、香油少許 精鹽少許

做法

1、準備好食材,芹菜葉洗凈控水備用

2、蝦皮用清水浸泡五分鐘然後洗凈瀝水備用

3、鍋內加入適量水,放進洗凈的蝦皮大火燒開,然後直接將雞蛋敲開一小口將蛋液灑進鍋內即可,接著放進芹菜葉改小火燒開一分鐘

4、滴入幾滴香油

5、放少許精鹽進去,攪勻即可關火

蝦仁西藍花

材料:美豆腐、西蘭花、蝦、鹽、料酒、淀粉、食用油、蔥、蒜、蠔油

做法:

1、美豆腐切塊,西蘭花撕小朵,鍋中燒開水放少許鹽,下豆腐和西蘭花焯片刻;

2、蝦去蝦頭蝦線洗凈, 放鹽、料酒、淀粉醃15分鐘入味;

3、鍋中放稍多點油,七成熱下蝦仁炒熟盛出備用,餘油下蔥、蒜炒香,放入豆腐,加美極鮮味汁、蠔油和鹽翻炒;

4、再倒入蝦仁、西蘭花,加淀粉水勾芡燉3分鐘即可

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