寶寶長高高，不止靠遺傳！加點“牛奶”，高鈣高蛋白，好吃翻倍_美食料理

涵涵话情感

2023-03-31 18:41:37

今年陸陸續續和姐妹們分享的煎餅都有好幾款瞭，寶寶有最喜歡吃的嗎？為瞭讓寶寶有更多新鮮感，今天繼續給姐妹帶來一款美味的小煎餅，看似簡單卻果味奶味十足！

在這個小卷餅裡，我用瞭寶寶最愛的奶酪棒和甜甜糯糯的香蕉，可口又營養。奶酪相當於一大杯牛奶的含鈣量，為寶寶提供必要的蛋白質、脂肪還有維生素。香蕉它富含碳水化合物、蛋白質等，維生素等，和酸奶搭配一起，助於寶寶提高免疫力，通腸潤便。

餅皮有酸奶的清新酸甜和蛋烘煎後的香氣，柔軟中有帶點小嚼勁，很適合寶寶鍛煉咀嚼能力。中間的奶酪融化後滲透到香蕉裡，奶香感十足之餘依舊有香蕉的軟甜果味。

香蕉酸奶卷餅|

12M+

對本食譜食材不過敏的寶寶

香蕉半根，濃稠酸奶30克

雞蛋1個，普通面粉15克，奶酪棒1根

1、把香蕉切片，奶酪棒切小塊

2、雞蛋打散，加入30克酸奶攪勻

3、篩選加入面粉，攪勻至無結塊

4、不粘鍋開最小火，刷上一層薄油

5、將面糊倒入，搖勻成大餅，覆蓋整個不粘鍋底部

6、表面微凝固時，中間放入奶酪

7、再鋪上香蕉片

8、蓋上蓋子，開最小火慢慢烘熟，至奶酪融化、餅熟透

9、放涼些，出鍋兩邊卷起，對半切開即可

甜香奶濃，寶寶吃得超香！

有瞭奶酪的加入，我傢寶寶話都不多說，直接上手就吃瞭起來，看他吃得香香的樣子太可愛瞭！有瞭香蕉天然的甜度，不下糖也十分美味，俘虜寶寶的味蕾~

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