
初秋,這個菜可以排上日程上餐桌了,又香又酥脆,會管不住嘴的
這個蘑菇炸著吃又鮮又香酥還不吸油,不用醃制和掛糊,做法特簡單
天氣漸漸變凉,有的菜,可以考慮著端上餐桌了。作為一名合格的主婦,我們要根據季節的變化及時的調整選單,經常為家人變換口味,讓他們既能飽口福,還能吃的新鮮營養又健康。

今天要與大家分享的是一道又香又酥的炸菌菇。這個菌菇就是白玉菇,它的價格便宜,每斤差不多十元左右的價格,只需兩三塊錢,就能炸上好大一盤,非常的經常實惠。

有的朋友會說,吃油炸食品會上火。說實話,做為了一個北方人,我還真沒體驗過吃油炸食品會上火這件事。日常我們只要注意吃的方法和管道,基實可以規避的。比如,一次做少一點,淺嘗即可。再比如,吃油炸食品時,儘量選擇油炸一些對身體有益的食材,炸點蔬菜菌菇,少炸肉類。還有,最主要的是,在食用油炸食品時,多搭配一些蔬菜一起食用,或者喝點能降火的凉茶,飲料等等,相信您能做到的。

炸這個白玉菇,我只搭配一個配料,就能將它炸得又香又酥還不吸油,不用醃制,不用掛糊,上手就能炸,炸後還能吃起來又滋又味,下麵您就仔細看,一看就明白!
所用食材:
白玉菇200克澱粉適量鹽2克花椒粉2克
具體做法:

1先準備白玉菇。隨手將長在一起的給分散成一棵一棵的即可。

2這種菌菇非常乾淨,買回家只需用清水清洗一下即可。

3將洗淨的白玉菇撈出略瀝水放在盤中,加入澱粉。澱粉可以放玉米澱粉,也可以放洋芋澱粉,我都試過,都可以。

4將澱粉用手抓勻,或者顫盆,把它顫勻。

5鍋中加油燒至六成熱,用一根菌菇試一下,如果放入後能快速浮起,就可以放入了。不要一次都放入,分散著放,松松散散的布面一層鍋面就可以了。

6注意,菌菇剛下鍋時會有水分,油鍋會微微的有油濺出來,要小心。炸到這個表層微微發黃的程度,撈出,再把剩餘的全部炸完。這時,菌菇的外殼是脆的。

7把油鍋燒熱,再下鍋複炸一次即可撈出。

8將花椒粉和鹽調勻,撒在炸好的菌菇上即可。您也可以用自己炒制花椒鹽,更美味。

美美的享用吧!
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