社區鄰居王大爺,今年65歲了,在上一年的時候查出了高血脂,這令王大爺感覺到非常的恐懼,因為在前段時間,我們同社區的也有兩個老人因突發腦梗相繼去世。醫生對王大爺說:只要平時多注意飲食,按時吃藥,保持體內甘油三酯、膽固醇的水准穩定,定期檢查一次,基本沒什麼大問題。
王大爺也是謹遵醫囑,回家之後也是特別的聽話,注意自己的飲食,以前喜歡吃的大魚大肉,現在都戒了。本想半年之後再去醫院進行複查一下,但都沒想到的是前幾天的時候卻因突發腦梗離世,這讓其家人悲痛萬分,同時也充滿疑惑。
經過醫生的瞭解之後才發現了問題,原來前幾天晚上,王大爺剛回家就感覺到頭暈的特別厲害,嘴角一直流口水,走路也是一拐一彎的,沒走幾步就直接的栽倒在了地上。老伴看到這種情況之後趕緊撥打120,但為時已晚,王大爺已經沒有了呼吸的迹象。
送到醫院醫生經過檢查之後,發現王大爺是由於急性腦梗引發的腦出血,腦部血管堵塞很嚴重,體內的甘油三酯的濃度已經達到了11.9,醫生感覺到非常的惋惜。
為何改善飲食後的王大爺,還是因突發腦梗離世了呢?在醫生的詳細瞭解之後才發現了導致王大爺出現腦梗的"導火線"。
醫生:經常飲"1水"是誘發腦梗的導火線
此處所指的"1水"就是酒。雖然王大爺改善了自己的飲食,但是唯獨沒有戒酒,王大爺喝了一輩子的酒,酒對於王大爺來說是必不可少的,每天都會喝一點,下午的時候跟其他老朋友坐在一塊下下象棋,聊聊天有時候也會喝上幾口。但不成想,就是哪天高興,喝多了才導致王大爺腦梗復發。
告知:已經患上高血脂的人群,是不能喝酒的,經常喝酒也會加速體內鈣鹽的沉積和脂肪的堆積,血管也就會囙此失去彈性,酒精也會加速血管硬化,血液速度逐漸减慢之後,也就容易引發血管堵塞。
醫生提醒:身體出現3種异常,或是高血脂的訊號
1、胸悶氣短
由於脂肪堆積,人體的血脂升高,從而導致人體內的"血管垃圾"長期積聚在血管中,導致血液迴圈不暢,人體的血氧供應不足,就會使人出現胸悶氣短的問題。
2、手腳麻木
若是人體內的血液黏稠性過高,就會導致身體的血液迴圈受到影響,從而導致人體的手脚出現供血不足的問題,而且由於手脚離心臟較遠,囙此血液回流受到影響,便會出現手腳麻木的問題。
3、早起頭暈頭痛
由於人體血液粘稠度過高,脂類物質會附著於人體血管內壁,導致血管變窄,影響血液迴圈,從而導致大腦缺乏血氧的供應,進而導致人體出現頭暈、頭痛等表現。
此外,若想呵護血管健康,保持血脂水准,日常可堅持二件事,或可預防腦梗
第一:戒烟酒
日常生活中,高血脂的人要儘量少喝酒,少抽烟,酒精會導致人體的血管擴張,新增血管的壓力,容易加重血管堵塞的問題,此外抽烟也會損傷血管的健康,導致血管硬化,囙此對於高血脂的人群,儘量戒烟戒酒。
第二:堅持運動
肥胖症是導致高血脂的重要原因之一,囙此,高血脂患者要養成鍛煉的習慣,長期堅持有氧運動有利於身體身心健康,比如騎自行車、打羽毛球、慢跑、游泳等;堅持運動能促進脂肪代謝,降低血脂。
小貼士:
平時的飲食、生活習慣跟血脂息息相關,一旦出現血脂升高的情况,就要及時的控制飲食,儘量減少食用高鹽、高油脂以及高糖分的食物,多吃粗糧和蛋白質,戒烟戒酒,少喝碳酸飲料。