肝臟是一個沒有痛覺神經的器官,也被叫作啞巴器官,也就是說當肝臟功能發生异常或者出現病變的時候,我們可能無法感覺到明顯的疼痛。
有相關資料顯示近幾年患上肝臟病變的人並不在少數,全球80多萬的肝癌患者有一半都是來自於中國。
這讓很多人感覺非常害怕,到底該如何預防肝臟患病的下麵我們來了解這個案例。
90後年輕夫妻雙雙查出肝癌,原來是這種水果吃太多,你還在吃嗎?
小張和小王是一對年輕的90後夫妻,兩人大學畢業之後從事過很多工作,但最終不如意,於是開始創業。
創業也沒有想像的那麼簡單,小張家裡的親戚建議他們夫妻二人去批發水果,能够從中間賺到可觀的利潤。
於是小張夫妻二人買了一臺小貨車,幹起了水果批發工作,剛開始幹這項工作的時候並不順利,而且批發的水果賣不掉就會出現腐爛變質的情况,夫妻二人捨不得扔,於是就會把腐爛變質的部比特挖下來扔掉,剩下的部分繼續吃。
而且他們兩人幾乎沒有吃過完整的水果,幹了幾年之後工作有了一定的起色,但是仍然會出現一些腐爛的水果,只是量少了很多,所以小張夫妻二人仍然會把這些水果留下來吃掉。
可是之後的一段時間,妻子小王感覺右上腹非常不舒服,好像有什麼東西堵在這個地方,於是就去醫院做了個檢查,檢查結果顯示小王患上了肝癌。
瞭解了他的飲食習慣之後,醫生建議丈夫小張也做個檢查,沒想到夫妻二人都出現了同樣的症狀,這讓他們後悔莫及。
醫生解釋到適當的節約是好事,但是把節約建立在傷害健康的基礎上,那就有些得不償失了,水果發黴變質之後是不能够吃的,因為其中會產生致癌性極强的黃麴黴毒素,而且通過水果當中的水分運轉,這些毒素也會出現在完好的水果部位。
囙此水果沒有變質的部位可能看起來完好無損,但是其中已經攜帶了致癌物質,如果盲目或者大量吃的話,難免就會新增患上癌症的風險。
傷害肝臟的食物有很多,除了那些發黴變質的水果之外,對於過期的酸嬭同樣也是不建議喝的。
有些人覺得酸嬭過期一兩天並沒有太大的問題,所以就會選擇喝掉,然而酸嬭當中本身就含有一定的乳酸菌,如果沒有在保質期內飲用的話,這些乳酸菌可能會進一步發酵,甚至還會產生有害細菌,大量喝到身體當中之後難免會加重肝臟的負擔。
長時間泡發的木耳同樣也不建議吃,適當吃點木耳,能够幫助清肺潤肺,呵護血管健康,但是由於木耳屬於一種菌類食物,所以在吃之前可能貼前需要進行泡發。
建議泡發木耳的時候時間不要太長,因為泡發的時間太長,可能會導致木耳當中的營養物質流失還會產生有害物質。
由此可見,呵護肝臟健康與日常的生活和飲食有著很大的聯系,所以如果不想乾燥出現問題,飲食方面最好以清淡易消化不刺激的食物為主,當然也要確保食物當中的營養均衡,才能够為身體各部位器官補充所需的營養物質。