原創 肝不好的人，早上起床可能有6種表現，建議及時做個肝功
肝臟在人體中是一個重要的器官，是最大的消化腺，也是新陳代謝的中心和主要的解毒器官，肝臟還具有免疫功能、調節免疫功能以及凝血功能，還負責膽汁的生成和排泄。
除此之外，肝臟還進行調節身體的血流量、電解質溶液等工作。肝臟作用一旦受損，對身心健康的直接影響是各個方面的，儘管肝臟發生情况時一般並沒有顯著的病症，可是人體也會傳出一些隱蔽的數據訊號。
一、肝不好的人，早上起床可能有6種表現，建議及時做個肝功
1、晨尿顏色重
在正常的狀況下，小便呈淡黃色或淺黃色，但假如肝臟受損，就會對總膽紅素的新陳代謝產生危害，造成尿的顏色變深，展現出濃濃茶褐色。
但是，晨尿的顏色還有可能跟飲食搭配、藥品等原因相關，假如發覺晨尿的顏色不斷一段時間全是呈濃茶水色，就需要考慮到可能是肝臟受損。
2、渾身無力
在早晨起床後覺得渾身無力，很多人認為是沒有睡好的緣故，非常容易讓人忽視，但實際上這也是肝臟受損的在其中一種主要表現。
3、肝區隱痛
肝臟自身並沒有痛覺神經，假如肝部有痛感，一般代表著肝臟受損或變病早已嚴重了。
4、出血
假如肝功能异常，非常容易危害到凝血，造成在毛細管聚集的位置非常容易出血，例如皮下組織淤點、牙齦腫痛出血等。在消除別的有可能的病症後，必須當心是肝臟受損的很有可能。
5、消化道病症
有臨床數據發現，許多肝臟病人在初期會發生消化道疾病的症狀，例如噁心噯氣、厭油膩、食欲不振、消化不良等。
這是由於肝臟承擔代謝和生成膽液，膽液具備消化吸收脂肪的功效，假如肝臟功能受損，就會危害膽液生成，阻攔脂肪的消化和吸收。因而，消化道症狀一般初期肝臟疾病的一種普遍狀況。
6、"肝病面容"
假如發生顯著的"肝病面容"時，一般代表著身患比較明顯的肝臟疾病。由於肝臟功能受損會危害黑色素的新陳代謝，造成黑色素在肌膚上堆積，面色看上去就會變黃、青灰黯淡、不光滑，無光澤。因而，"肝病面容"是肝臟疾病比較常見的病症。
二、不願讓肝得病，3大壞習慣要繞開
肝臟對身體而言是十分關鍵的，因而人們在生活上要儘量減少不利於肝臟身心健康的個人行為。
1、不要熬夜
經常經常熬夜會令人休息不好，就會危害肝臟在晚間的自身修補，非常容易讓肝臟得病。
因而，最好是在每晚十一點之前入眠，確保每晚有7~8個鐘頭的睡覺時間，讓肝臟有充足的時間段來完成身體排毒，以確保肝臟身心健康。
2、不亂用藥品
亂用藥品也會讓肝臟受損，有研究表明，有長期服用止疼藥史的病人會提升肝臟的排毒壓力，造成肝臟遭受危害。因而，服食藥品需要在醫師的輔導下合理服食。
3、不要經常生氣
常常發火發火的人非常容易損肝，有心理諮詢專家強調，當人到發脾氣的情况下，在大腦皮質中通常就會發生劇烈的興奮之處，就非常容易焦慮不安，損害肝臟。
結語：肝臟對人體的重要性毋庸置疑，但我們在日常生活中卻總是做出有傷肝臟健康的事，所以，出現在起，我們一定要加以注意，才能更有助於身體健康。