廣東人常喝的七款傢常湯,簡單好做,一周不重樣
谭瑞
2023-04-06 17:56:44

原標題:廣東人常喝的七款傢常湯,簡單好做,一周不重樣

#頭條創作挑戰賽#

大傢都知道廣東人愛喝湯,飯前飯後都要“飲啖湯”才算滿足一頓飯。

春天已到,夏天也不遠瞭,熱熱的天氣,愛喝湯的朋友趕緊收藏起來。七款巨好喝的湯,做法簡單,廚房小白也能輕松上手。

一、山藥玉米排骨湯

這是一款經典好湯,一年四季,東南西北的朋友都愛喝呀。清甜的玉米,軟糯的山藥,胡蘿卜配色,色香味俱全啊!

簡單做法:

1、排骨洗凈後,放點薑片汆水去腥;

2、排骨、玉米、山藥、胡蘿卜一起放入燉鍋內,加入適量的水;

3、燉煮2小時左右,出鍋調味即可。

不喜歡山藥過於軟爛的話,可以中途再放。

二、椰子雞湯

春夏是吃椰子的好時節,椰青或椰子燉雞湯是不錯的選擇。清香的椰子,搭配嫩滑的走地雞,炎熱的天氣,少不瞭飲啖椰子雞湯。

簡單做法:

1、新鮮雞/烏雞洗凈,斬塊備用;

2、椰子水裝碗,椰子肉切均勻條狀,少瞭紅棗、枸杞、適量小馬蹄;

3、把食材全放入砂鍋內,倒入椰子水,外加適量的水;大火燒開,小火煮20分鐘左右;

4、倒入雞肉煲15分鐘左右即可。這樣煲出來的雞湯好喝不膩。

5、沙薑、小米辣剁碎,擠點小青檸,放少量香菜,倒入花生醬油,簡單的醬料調好啦。

也可以做成原隻椰子燉雞,看自己喜歡。

三、枸杞豬雜湯

枸杞葉清肝明目,對於經常看手機的友友來說是挺友好的。有空可以試試豬雜枸杞湯,廣東快餐外賣少不瞭的招牌湯。

1、豬雜洗幹凈,切薄片;放油、鹽醃制一下;

2、新鮮枸杞,摘葉洗幹凈;

3、水沸後,倒入豬雜煮10分鐘左右;

4、放入枸杞葉,少量枸杞粒,大火滾2分鐘。

不喜歡豬雜的朋友,可以隻放瘦肉哦。

四、鯽魚豆腐湯

鯽魚鮮嫩,豆腐爽滑,湯汁濃白香鬱,有空可以多做傢人喝。

1、新鮮鯽魚清理內臟和黑膜,魚背劃上幾刀;

2、起鍋燒油,放入薑片爆香後,放入鯽魚;

3、煎至兩面金黃後,放幾滴料酒去腥增香,加入適量的開水;

4、大火燒開,煮3分鐘,湯汁濃白後;

5、放入水豆腐煮2兩分鐘,撒點蔥花香菜、鹽調味即可。

五、白貝冬湯

1、新鮮白貝洗幹凈,切少量瘦肉備用;

2、冬瓜去皮,切均勻小塊;

3、水開後,倒入瘦肉、冬瓜,煲10分鐘;

4、倒入白貝,大火煮3分鐘,開口即可。

5、撒點蔥花香菜、鹽少量鹽調味即可。

白貝鮮甜,冬瓜爽口,湯也很不好喝,幾分鐘搞定。

六、生蠔韭菜湯

春天韭菜肥嫩,多汁甜口,2元可以買上一大把。生蠔冬春季節也肥美。當地人經常做韭菜生蠔湯吃,快來試試吧!

1、新鮮生蠔洗幹凈;

2、韭菜洗好,切均勻小段;

3、水開後,倒入韭菜,少量花生油;

4、大火煮1分鐘,放入生蠔;

5、大火煮2分鐘,調味即可。

七、黑豆牛骨湯

1、新鮮牛排骨/筒骨洗幹凈斬塊,汆水去腥;

2、準備少量黑豆、黨參、黃芪、紅棗;

3、全部食材裝入鍋內;

4、大火燒開,小火慢燉1.5小時左右即可。

牛骨不貴,偶爾燉點這個湯喝還不錯。

廣東人愛喝湯,晚餐總得煲鍋湯。這些隻是其中的幾款湯,還有很多呀。

你們喜歡喝湯嗎?喜歡喝什麼湯?歡迎分享~

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