這種野菜被叫做“救命菜”,比薺菜營養,比菠菜鮮,錯過等一年!
带着背包去旅行
2023-04-06 18:27:08

原標題:這種野菜被叫做“救命菜”,比薺菜營養,比菠菜鮮,錯過等一年!

導語:這種野菜被叫做“救命菜”,比薺菜營養,比菠菜鮮,采摘短,正當季,錯過等一年!

大傢好,我是傻姐美食,4月正是地裡的野菜大量上市,春天的野菜種類特別多,在我們農村遍地都是,隨手一摘就能摘滿滿一大筐,有一種野菜它也是我們常吃、常見的,深受大傢的喜愛。因為它有著“救命菜”的美稱,大傢遇見從來都不手軟,不管是自傢采摘還是買一些,都會吃一些它,它就是農村遍地都是的“面條菜”。

小時候聽奶奶講過,奶奶是一位85歲的老年人,奶奶那代人的生活非常的艱苦,可以說是靠天吃飯,沒有現在的機械化,種地完全是靠雨水,而且每年的收入都要上交,能吃頓飽飯都很難,在過去的饑荒年代她們都是靠這種野菜來維持生機,所以有瞭“救命菜”之說。 面條菜有著極高的食用價值,營養非常的豐富,比薺菜營養,比菠菜鮮,采摘短,正當季,錯過等一年。今天小編就和大傢分享面條菜素餡餅的做法,一起來看看吧!

【面條菜素餡合子】 所準準備的食材有:面條菜、黑木耳、小蔥、味極鮮、蠔油、食用油、鹽、白芝麻、面粉、

具體做法:1、采摘面條菜的時候一定要挑選鮮嫩一些的,盡量連根拔起,面條菜的菜根也可以食用,營養也非常的高。野菜采摘回來把它裡面老去的莖葉擇掉,再用清水浸泡一會,最後把它放入冷水鍋中,滴入一小勺食用油、小半勺食鹽用筷子不停的攪動,焯水1分鐘,然後把面條菜撈入冷水碗內過涼即可。

2、把過涼的面條菜撈出來擠幹它裡面的水分,把它放在案板上切成小碎段裝入小盆內,再準備適量的香蔥沖洗切碎,最後把浸泡好的黑木耳也剁碎都放入盆內即可。

3、野菜調味很關鍵,不要放一些亂七八糟的調味品,否則把野菜的鮮美味道遮蓋,一定要持有它的鮮味,吃起來才更有春天的味道!菜餡內加入1勺食用油、2勺蠔油、少許的味極鮮、撒入少許的白芝麻、適量的鹽翻拌一下即可。

4、提前和一個喧軟的面團,調好菜餡後面團正好醒發好,把面團取出來揉一下,把它揪成小面劑子,最後把它搟成一個薄如紙的面皮,把面條菜菜餡用筷子夾在面皮上,把它攤開,然後對折一下,把餡餅的邊圓捏緊實即可。

取一個幹凈無水的電餅鐺,底部刷油把包好的餡餅放進去,把餡餅烙至兩面金黃,素餡餡餅很容易烙熟,大概烙3分鐘就可以。清香鮮美,營養又好吃,也是春季的一道美食,大人孩子都愛吃,真香!

這種野菜被叫做“救命菜”,比薺菜營養,比菠菜鮮,采摘短,正當季,錯過等一年!大傢吃過面條菜素餡合子嗎?面條菜還有哪些不同的做法?歡迎留言分享您的烹飪心得,讓更多的朋友學習受益吧,如果我的分享對您有幫助,記得點贊、收藏、關註哦,今天的分享就到這裡,感謝您的閱讀和支持,我們明天見,拜拜!

(小敏)

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