原創 如果你經常喝酒，有必要測試下酒癮，來對照下自測錶
喝酒是我們日常生活中最尋常不過的一件事，但是喝酒的危害也是我們一直強調的，饒是如此，依舊有很多人戒不掉酒，也不願意戒，這類人往往就是酒癮很大的。
不知道大家對於酒癮是怎麼看待的？其實很多人都認為酒癮是一種可有可無的東西，有酒癮和沒酒癮，不就是多喝點跟少喝點的區別麼？其實，酒癮還能够給我們參攷，根據自測錶，如果你的酒癮超過8分，那麼，或許就要考慮下戒酒了。
經常喝酒的人，有必要測試下酒癮，來對照下自測錶
Q1：你每一天要喝多少酒？
就拿我們中國人常喝的白酒來說，如果平均下來，每天只喝一點點，小於1兩的，那麼不計分，如果喝一到三兩，計1分，三兩到半斤的，計2分，在往上就計3分。
Q2：距離現在，有多長時間的酒齡了？
酒齡在1年以內的，不計分，1到3年計1分，3到8年計2分，超過8年則計3分。
Q3：周圍的朋友是否都喜歡喝酒？
是的話計1分，不是則不計分。
Q4：吃飯的時候不喝酒會影響食欲嗎？
會的話計1分，不會影響則不計分。
Q5：喝酒有沒有影響家庭生活？
有的話計1分，沒影響過則不計分。
Q6：生病的時候，是不是也會喝酒？
是的話計1分，不是則不計分。
上面6個問題，可以幫助大致判斷一個人的酒癮如何，不妨自測一下，如果最終得分在0到3分的，那麼就證明酒癮不是很嚴重，屬於輕度酒癮，而得分在4到7分的，算是中度酒癮，如果分數達到或者超過8分，就屬於嚴重酒癮了。
對於總分超過8分的這類人而言，已經非常依賴酒精了，而且越往後越難戒酒，身體也將長時間處於負擔之下。
喝酒的4大危害要早知道
鑒於喝酒的大部分屬於男性，這裡就針對男性可能要面臨的風險做出一些簡述，瞭解一下。
一）傷害胰腺
為什麼把胰腺放在第一個說？因為這是經常被人忽視的一個部位。長期攝入酒精，會導致腺泡細胞受損，誘發胰腺炎。胰腺炎急性發作起來，會引起强烈腹痛，而且病情兇險，甚至有生命危險。
除此之外，還有一種疾病也不能忘，就是胰腺癌。胰腺癌被稱為"癌中之王"，每年都有無數人被胰腺癌奪去生命，這也是預後最差的幾類癌症之一。據統計，胰腺癌的5年生存率僅有5%，就算是接受根治切除術的患者，生存率也不會超過20%，可見其危害。
二）腎臟功能低下
對於男性來說，這是非常不願面對的事。經常喝酒的人，不僅會容易引起內分泌失調，雄激素减少，而且還會導致血液黏稠，腎臟在淨化血液的時候，負擔就更重了，久而久之，腎功能下降，而且部分神經也會受損，這些原因結合在一起，就導致了這個問題。
三）心腦血管疾病
酒精在人體內，相當於是一種催化劑，然而這是一種不好的催化劑，長期在人體內，就會催生各種致病因數。最常見的就是心腦血管疾病，經常喝酒就會導致此類疾病多發，所以醫生也一直告誡血管不好的人，遠離烟酒，那些不聽勸的人，腦梗、心梗的發作風險就會更高。
四）直接傷害肝臟
雖然把肝臟放在最後一個說，但是酒精對肝臟的危害都是有目共睹的，肝病科的病人有不少都是喝酒喝出來的。
酒精大部分都是在肝臟代謝的，這一過程會直接造成肝臟損傷，久而久之就會引起酒精肝，酒精肝再往後就是肝硬化、肝癌。對於乙肝患者，或者肝臟本來就不好來說，酒精是第一要遠離的東西，也是疾病的催化劑，只會讓病情越來越嚴重。
提醒：喝酒會臉紅的人，儘快戒酒
有的人在生活中，喜歡喝酒，但是一喝酒就臉紅，而且也容易醉，很多人都以為這是酒量小，然後認為只要多喝點酒就好習慣了，其實不然。一喝酒就臉紅，這意味著體內缺少乙醛脫氫酶，無法正常代謝酒精，這種情況下，酒精對人體的傷害還要大，千萬不能再喝了，儘快戒酒才是正確的。
也有的人會問：那我每次只喝一點點，是不是就安全了？非也，喝酒沒有安全區，哪怕只是一滴酒，也屬於零健康行為，真正安全的之後完全戒酒。
結語：如果你經常喝酒，那麼就有必要測試下酒癮，根據自測錶，來看看自己是否依賴酒精，分數越高就越嚴重，更要注重戒酒，否則酒精對人體的傷害是全方位的，需要警惕。