簡單易做的西紅柿雞蛋面,註意這三點,營養健康,比方便面更美味
笨笨说动漫
2023-04-07 14:01:14

原標題:簡單易做的西紅柿雞蛋面,註意這三點,營養健康,比方便面更美味

當我一個人的那一刻,我喜歡用湯和配料煮面條,而且我不會浪費它們。

如果是米飯,你必須努力炒一個菜單調整,但你不能完成兩個菜。

關於煮面條,最常見的是番茄雞蛋面。

西紅柿是酸甜可口的開胃菜,面湯的非常的好吃,而且原料很容易獲得。

整個生產過程也很簡單,碗可以少洗,既省心又省事。

讓我們一起來看一看。

我記得小時候,我覺得西紅柿雞蛋面就像把西紅柿、雞蛋和面條放在鍋裡一樣。

加一些鹽調味,把它煮開。

但事實上,事情並沒有那麼簡單。要想做出美味的番茄雞蛋面,還需要一些小技巧。

首先,雞蛋可以翻炒以備日後使用,而不是在烹飪過程中將雞蛋混合物直接倒入面條中。

這樣做,雞蛋更香,味道更好。當雞蛋破碎時,你可以加入一些水,使它們在油炸後變得嫩滑。

其次,還有一些剝西紅柿的技巧。你可以不用刮刀,直接用十字刀切,然後在沸水中浸泡5分鐘。

最後,西紅柿丁也需要先翻炒,翻炒時要加鹽,使翻炒更均勻。

然後加水燒開。最後,加入面條,使西紅柿更嫩、更滑、更香。讓我們一起嘗嘗。

番茄雞蛋面

成分清單:

100克掛面/2個雞蛋/1個西紅柿/少許綠色蔬菜

1勺生抽/10克蔥白/少許蔥花/適量鹽

烹飪步驟

-步驟1-

用十字刀將番茄頂部切開,在沸水中浸泡5分鐘,然後去皮。

-步驟2-

把去皮的西紅柿切成兩半,去掉蒂,然後把它們切成丁備用。

-步驟3-

把綠色蔬菜洗幹凈,切成小塊。打開兩個雞蛋,把它們放在碗裡。往碗裡倒一勺水,把它們撒開。在雞蛋中加水可以使蛋液更嫩更滑。

-步驟4-

鍋中倒入適量油燒熱,將雞蛋混合物煎至凝固,然後用抹刀將其切成小塊,取出放入碗中待用。

-步驟5-

另起鍋燒熱油,將蔥花翻炒出香味,然後加入西紅柿丁和1茶匙鹽翻炒至出紅油。

-步驟6-

在鍋中加入適量的清水,加入生抽攪拌,煮沸。然後,將底部的條狀物煮大約8分鐘。

-步驟7-

在起鍋之前,撒上綠色蔬菜,用文火慢燉1分鐘直到煮熟。

-步驟8-

把面條拿出來放在碗裡。最後,加入切碎的雞蛋,撒上蔥花。番茄雞蛋面就可以吃瞭。

橘子的故事

番茄雞蛋面是巨子姐妹烹飪的第731道美味佳肴。

事實上,除瞭番茄雞蛋面,還有番茄雞蛋蓋飯、炒雞蛋、番茄雞蛋湯等美食。

一個簡單的原則是,西紅柿和雞蛋用途廣泛,可以以各種烹飪形式存在。

不要錯過喜歡的朋友。我還加瞭蔬菜和蔥花做瞭番茄雞蛋面。

如果你喜歡肉類和海鮮,你也可以添加它們。根據你的喜好,一碗佈料既美味又美味。

美食是值得分享的,生活是需要記錄的,《橘子美食記錄》會和你一起前進。

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待續......

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