今天去逛龍山早市場,看見一塊非常鮮嫩的牛裡脊肉,於是,買回傢中,準備給孩子做一款簡單地道的水煮牛肉片,孩子吃瞭說:“比飯店做得好吃”,現階段,孩子的身體還在成長發育中,應該多增加各種營養食材,尤其是牛肉可以讓孩子肌肉變得更加強壯。
接下來看看如何做出鮮嫩爽滑的牛肉,先將在市場買回來的半斤牛裡脊肉,切成片狀,加入6克精鹽,幹淀粉15克,用手輕輕地將其抓勻。
再加小蘇打1g,油5g,抓拌一下,醃制半小時。

準備大勺,燒熱鍋放油20g。加入豆瓣醬25g,清水50g。
燒開鍋時,
放入豆芽50g,2分鐘煮熟後,撈出放入盤中。
再將鍋中的湯,繼續煮沸,再放入肉片,待肉變色時,再等30秒。
撈出煮好牛肉片盛出,放於豆芽菜上,

倒入湯汁,撒上香蔥末、蒜末,花椒粉。(如果吃辣椒可以加入辣椒粉適量。)

最後潑上熱油即可完成。

心得體會:牛肉必須選精制牛裡脊肉,這樣味道才夠嫩滑。因為孩子小所以我自己做這道菜是沒有放入辣椒粉,孩子吃還是很香的,也很下飯,如果想讓孩子多吃飯,請試試這款菜吧。做法簡單味道好,哄娃下飯必備菜。