海帶和此物一起煮，女人常食，白發變黑發，臉蛋更加紅潤瞭！
小冰说美食
2023-04-09 06:42:29
海帶用這東西煮，女人常吃，白發變黑，臉色紅潤！
海帶是我們生活中非常常見的食材。味道特別鮮美，所以很多人都非常喜歡。
海帶中含有一種叫做海帶膠的物質，能迅速清除進入人體的放射性物質，防止重大輻射損傷。多吃海帶不僅可以使血壓穩定在正常水平，還可以吸收多餘的膽固醇，從而降低血壓，因為海帶中含有鈣和氨基酸等物質。海帶中含有大量的纖維，可以增加胃部的飽腹感，而且脂肪含量也很低，可以作為女性減肥的食物。褐藻糖膠和海帶褐藻糖膠均具有抗凝血作用，可預防中風或其他血栓性疾病。還能排出對人體健康不利的鉛，預防心血管疾病！
建議搭配：海帶+芝麻
芝麻大傢再熟悉不過瞭，不僅黑發，它還含有大量的蛋白質、鈣質和礦物質，而且味道濃鬱，可以用來制作各種美食，深受大傢的喜愛。經常吃芝麻可以使皮膚柔軟、細嫩、光滑。得益於芝麻中豐富的維生素E，芝麻能延緩人體細胞衰老，清除體內自由基，抗氧化，延年益壽。芝麻和海帶一起吃，可以促進血液循環，緩解面色蒼白的癥狀。女人常吃，白發變黑，臉色更紅潤！
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