火腿腸不炸不煎，營養不流失，香飄滿樓，8成人沒吃過，味特美_美食料理

小冰说美食

2023-04-09 06:42:40

火腿腸不炒不炸，營養不流失，香味滿地。8個大人都沒吃過。這個很好吃

火腿三法術的練習

類別傢常菜視覺食譜工藝品其他品嘗咸味菜肴早餐、午餐、晚餐味道食材易得，制作簡單，軟嫩咸鮮，營養豐富。

主料火腿腸200g輔料豬肝75g黃瓜150g調料花生油40g鹽2g

指數推薦指數9營養指數8難度指數9時間指數9減肥指數0美容指數0辣指數0

火腿三法術的練習

1、黃瓜洗凈，切成大的半圓形片；2.用精鹽調味；3、豬肝（鹽醃）切三角片；4、火腿腸切成半圓片；把裡面擺成花形；6.淋上煮沸的花生油即可上桌

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