一日之計在於晨，早上就給孩子吃它，天天不重樣，孩子愛吃我愛做_美食料理

一日之計在於晨，早上就給孩子吃它，天天不重樣，孩子愛吃我愛做

巫马文成谈生活

2023-04-09 11:25:10

早餐，對於大傢說都是特別重要的，在我們中國有一句老話，一日之計在於晨，早晨是一天中的黃金時期，早起吃上豐盛的一餐對於大傢來說真的是特別重要，有助於我們的學習，能夠讓我們的註意力特別的集中，不管是對我們的工作還是生活都是特別有利的。奈何現在有很多人生活習慣晝夜顛倒，早起寧願睡懶覺，也不想要給孩子做飯，大多都讓孩子吃一些路邊攤，這是很不對的。

今天小編帶給大傢的就是一些特別簡單又豐盛，而且幾分鐘就速成的快手早餐，美味有營養，特別的適合孩子，當然做給自己吃也是很不錯的。這就是今天帶給大傢的這款早餐瞭，簡單的幹果搭配一些酸奶，另外就是大傢都會做也愛吃的煎蛋，再配上兩根香腸，一片吐司一些水果，味道棒極瞭。

相對於大人來說，小孩子還是比較挑食的，所以每一天都給他們做的飯菜不一樣，他們更加喜歡吃，今天煮瞭水煮蛋，另外還有一幹果，配上醃制的一些小咸菜條，一杯果汁，一片吐司，味道幾分鐘速成很不錯。

其實我們每個人每一天都要進行各種的美味，這樣才能補充更全面的營養，所以不管早上再忙，也要給孩子做全面營養，營養均衡的早餐，今天的是酸奶、煎蛋吐司搭配一些水果以及果醬，每一天看似相同，實際上卻有很大的不同。

早起的時候，花上10分鐘的時間，給孩子煎一片吐司，再煎上一些火腿，搭配雞蛋、水果，蔬菜等，看起來林林總總需要做的事情很多，但是實際上幾分鐘速成，孩子愛吃我也愛做，最主要的是每天做的都不一樣，孩子一點都不挑食瞭。

這就是小編今天帶給大傢的這些營養早餐瞭，俗話說一日之計在於晨，早起的時候隻需花費10分鐘，就能給孩子做這麼好豐富健康有營養的早餐，天天不重樣，味道也好吃，孩子愛吃我愛做，你也試試！

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