幾道堪稱一絕的美味，唇齒留香的體驗，趕快犒賞你的味蕾吧_美食料理

幽默文哥

2023-04-11 02:06:50

青椒釀肉：小的時候，傢裡都是用自己種的辣椒來做這道菜，誰傢的辣椒種得好，唯一的評比標準就是辣的程度，so，每次吃這個菜，都是辣得眼淚鼻涕一起流，一餐飯吃完，嘴巴都是腫的。當然，如果你吃不瞭那麼辣，那就老老實實用青椒吧。辣味差瞭那麼點點，一樣的好吃哦。

薑汁松花蛋：薑汁松花蛋裡面有較多的礦物質元素，不過脂肪和熱量卻比較低。食用薑汁松花蛋可以刺激消化器官，起到增進食欲、加快身體內對營養物質的消化和吸收能力。所以整道薑汁松花蛋還能起到保護大腦的作用。

蠔油秋葵：秋葵的外觀有一點像青辣椒，擁有十分分明的棱角，同時還擁有山藥一般的粘液，秋葵裡面含有豐富的維生素、維生素以及胡蘿卜素，可以有效明目，促進身體、骨骼的發育。這道菜口感順滑，味道很不錯。

蘆筍炒牛肉：蘆筍炒牛肉是廣東省傳統的地方名菜，屬於粵菜系。蘆筍鮮嫩、牛肉香滑，其蘆筍中含有蘆丁、蕓香甙、葉酸、硒等營養成分，搭配豐富蛋白質、鉀、磷、維生素、煙酸成分的牛肉一起吃，不僅成分上不相克，還更具有食用營養價值。味道相當不錯。

番茄絲瓜湯：中醫養生上認為絲瓜是甘凉之品，入肺、肝兩經，具有清熱凉血、解暑除煩通經活絡的功效。而番茄性平味甘酸，有健胃消食、生津止渴、補血止血和增進食欲的功效。它們合而為湯，鮮甜清潤可口，有清熱袪暑、除煩止渴、補益利五臟之功效，是炎炎夏日價廉物美的消暑靚湯！

涼拌豬耳朵：豬耳朵是豬身上口感最好的部位，吃在嘴裡脆脆的有彈性。它可以用來鹵著吃，炒著吃，還有夏天最好的吃法涼拌著吃，簡單又開胃，也是男人們最好的下酒菜。隻要有瞭它，通常一碗飯都是收不住嘴的。