很多小孩子喜歡吃肯德基等炸雞店的油炸雞翅,但是油炸食品熱量高,對身體健康不是很好。所以,我們不妨在傢裡給孩子做幾道美味健康的雞翅美食,讓孩子愛上吃飯。
1、可樂雞翅

用料:
雞翅中、可樂、八角、薑、蔥、料酒、油
做法:
1、將翅中洗幹凈,放入蔥薑水中煮,待水沸騰時撈出,瀝幹水分。
2,油鍋燒熱,放入雞翅,將雞翅煎至兩面泛黃。
3、倒入可樂沒過雞翅即可。
4、再加入醬油、大料、蔥、薑,大火燒開後轉小火。
5、燉到湯汁濃稠就可以瞭。
幹鍋香辣雞翅

用料:
翅中、幹辣椒圈、花椒、蔥薑末、面粉、鹽、料酒
做法:
1、先將雞翅洗幹凈,用刀在表面劃幾刀,放入料酒、鹽、蔥段和薑片醃制半個小時。
2、取出蔥段和薑片,然後撒上一層薄薄幹面粉,抓勻,註意隻有一點點面粉。
3、油鍋燒熱,油要多放一點,能沒過雞翅即可,將油燒至八成熱,將雞翅放進去炸,等到表面變色瞭,就調小火蓋鍋蓋,燜2~3分鐘左右,然後打開鍋蓋用大火炸。
4、將炸好的雞翅盛入盤中備用。
5、將鍋裡留少許油,燒至五成熟,放入幹辣椒圈、花椒、蔥段、薑片、爆出香味。
6、最後再下入雞翅,炒勻,出鍋。
菠蘿雞翅

用料:
菠蘿、雞翅、尖椒植物油、食鹽、醬油、薑、蒜
做法:
1、將雞翅洗幹凈,準備好要用料。
2、菠蘿洗幹凈,去皮切快,放入淡鹽水中浸泡備用。
3、雞翅一分為二的切開,鍋中放入水,把雞翅放進去焯水,再撈出瀝幹水分。
4、油鍋燒熱,放入蒜片和薑絲炒香。
5、再放入雞翅轉中小火。
6、待雞翅炒到表面稍金黃時,加入料酒和醬油翻炒。
7、加入一大碗水,用中小火燜,再加入菠蘿繼續燜5分鐘。
8、最後放入青椒塊和鹽,調大火翻炒收汁,收到差不多時即可出鍋。

當然,美味的雞翅做法還有很多,期待您的分享和交流。