這樣喝酒不容易醉，不知道的人快收藏_美食料理

酒酒八十一

2023-04-11 02:43:48

喝酒時多喝水:這是非常有效的方法，因為酒精會吸收身體裡的水分，如果得不到補充，酒精無法被更大程度的稀釋，所以在喝酒的時候多喝水，既能稀釋酒精，也能讓酒精更快排出體內。

喝酒時不空腹:一定要記住喝酒別空腹，因為腸胃裡沒有食物的時候，酒精是不容易被稀釋的，自然會堆積在身體裡，這樣一來酒精過多也就更容易醉酒瞭，所以在喝酒之前可以先吃點東西。

喝酒前喝牛奶:在喝酒前喝點牛奶也是非常有用的，因為牛奶能夠保護腸胃，降低酒精的刺激，從而也就不容易醉酒，更不容易上頭。

喝酒不一口悶:不少人為瞭看起來豪爽，都會一口悶，但如果你不想醉太快，建議不要這樣喝，因為喝太快酒精得不到及時的消化，也容易讓人醉酒，所以要記住白酒需要慢飲。