白蘿卜和此物一起煮，暖胃健脾，助消化，排出毒素，早知早受益_美食料理

小小谈美食

2023-04-11 03:21:00

用這道菜煮白蘿卜，暖胃健脾，助消化，排出毒素，早日受益！

白蘿卜是一種常見的蔬菜。它又便宜又好。現在正是吃白蘿卜的季節。我們這裡收1元一隻貓。白蘿卜可以生吃也可以煮著吃。有很多方法可以做到這一點。今天分享一道白蘿卜紫菜湯。它味甘暖胃，清熱養陰，散結散結，營養美味！尤其是白蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，具有抗氧化作用，有效抑制癌癥。

白蘿卜還含有豐富的粗纖維，可以消除便秘，排出毒素，改善皮膚粗糙。吃白蘿卜有很多好處。你吃過白蘿卜紫菜湯嗎？不妨試試看。秋季將白蘿卜與此食同煮，可暖胃健脾，消積解毒。早知早利。

【白蘿卜蒸海排骨湯】

做法：將500克剁碎的排骨用冷水浸泡20分鐘，喝下血水，然後洗凈。薑切塊，醋半茶匙，蓋上鍋蓋，水開後轉中火燉30分鐘左右，菜熟肉香，加入適量鹽，攪拌均勻後倒入上菜前放入碗中。