4道美味優質傢常菜任選其一,學會招待客人,吃到美味,獲得更多面子
低脂腸

原料:
豬肉腸500克,油適量,鹽適量,辣椒2個,蔥1條,蒜10克,大料2粒,薑片,黃豆醬6毫升,料酒10毫升,白糖3克,4花椒克,淀粉8克。
實踐:
1、豬大腸先用淡鹽醋混合液浸泡片刻,去除臟物,再將大米放入洗碗水中浸泡片刻,再用清水輕輕搓洗兩遍。
2、白肥腸撈出;用溫水沖洗煮熟的香腸。
3、取清水,倒入肥腸,加入蔥、薑、料酒、八角煮半小時左右
4.將辣椒、大蔥、胡蘿卜、大蒜切段備用。
5.將香料放入碗中,加少許水調成一碗汁。
6、煮熟的腸子趁熱用筷子拔出來,切成小塊。
7.在煎鍋中加熱油,加入洋蔥、大蒜和胡蘿卜炒香。加入辣椒。
8、倒入香腸翻炒片刻。倒入碗中,攪拌至光滑。
香辣水煮魚

配料表:郫縣紅油豆瓣醬;兩片龍利魚;黃豆芽500克;一個蛋清;花椒;幹紅辣椒;蔥;薑片;大蒜片;鹽;料酒
實踐:
1.豆莢洗凈
2.蔥、薑片、蒜片切好,幹紅辣椒用紙巾擦幹凈
3.將魚切成片,加入蛋清、少許鹽、料酒和淀粉漿
4.將黃豆芽放入開水鍋中,攪拌至碎。漂白時加入適量食鹽
5.將漂白的黃豆鋪在鍋底
6、鍋中倒入適量的油,放入辣椒小火炒出香味。
7.關火後,放入幹辣椒翻炒片刻,撈出備用
8.加入一湯匙紅豆沙,用紅油炒
9.加入薑片和蒜片翻炒片刻
10、加入適量熱水燒開,水量一定要沒過魚片。
11.將魚片一一放入鍋中
12.待魚片變白後,連同湯一起倒入黃豆芽鍋中
13.把之前炸好的辣椒、幹紅辣椒和洋蔥放在上面
14.另取一鍋燒熱適量油倒入鍋中
炸肘子

原料:豬肘子1個(約500克),青紅椒20克,蔥花10克,薑末、蒜末、當歸、枸杞子、辣醬、郫縣豆瓣醬、保寧醋、雞精、味精、糖、香油、花椒油、鮮湯、色拉油適量
制造方法:
1、將指關節清洗幹凈後,將水倒入鍋中,將水燒開。換鍋冷水,小火煮3小時後,撈出備用。
2.鍋中放入色拉油燒熱至70%,將沸騰的肘子放入油鍋中炸至表面呈金黃色,撈出備用。3、鍋內留底油,先下薑、蒜炒香,再加入當歸、枸杞、調味醬、豆瓣醬,拌入100毫升鮮湯,加入雞精、味精、糖、醋。
4、將炸好的肘子放入鍋中略煮,轉大火至鍋中湯汁收幹,鍋中倒入花椒油和香油,撒上青、紅辣椒片拌勻。當你把鍋放在盤子裡時,撒上一些蔥花。
素炒蓮藕

材料:
蓮藕;胡蘿卜;蘑菇;青椒;洋蔥;油;鮑魚汁;鹽;味精
實踐:
1.蓮藕洗凈去皮切片,香菇泡發,胡蘿卜和青椒切片,蔥切碎
2.鍋裡油80%熱,放入蔥花炒香,加入胡蘿卜片和青椒拌勻
3.加入蓮藕片和鹽翻炒入味
4.鍋內加入鮑魚汁、色香味
5.最後放入泡發好的香菇一邊翻炒一邊翻炒均勻,起鍋加入少許味精