紅棗碰上它，稱“窮人的阿膠”，除去老雀斑，驅寒暖胃，皮膚好_美食料理

紅棗碰上它，稱“窮人的阿膠”，除去老雀斑，驅寒暖胃，皮膚好

小葛说花草

2023-04-11 07:22:05

當然，最讓女生煩惱的還是貧血。貧血雖然不是什麼大病，但氣血不足會影響面色，引起頭暈目眩，往往精神不振。當你蹲下再站起來時，你的眼睛變黑瞭。頭疼，是的，貧血就是這些問題，它會導致膚色不佳，斑點，粗糙和暗黃，嚴重影響你的生活。想要改善貧血癥狀，就要註意飲食，多吃一些補血的食物。這一次，小七給大傢帶來一道湯。是生薑紅棗湯，味道鮮美，補血。紅棗遇上它，就叫“可憐的驢皮阿膠”。可祛除陳舊雀斑，祛寒暖胃，使皮膚越來越好。

說起薑，無人不知。春夏秋冬廚房必備調料之一，生薑有改善口感的作用。冬天煮一碗生薑水，有散寒暖胃的作用，有助於預防感冒，生薑很有效。這次加入紅棗和紅糖熬湯喝。女孩子要多喝，有補血養顏的作用。吃起來又甜又嫩，有生薑和紅糖的味道。它很甜，很好吃。生薑紅棗湯的做法很簡單。如果你喜歡，你可能想喝點東西。下面詳細介紹一下它的配方。

我們在做這道生薑紅棗湯的時候，首先需要準備好主料，生薑一片，紅棗一把，紅糖適量，水適量。

1、先將生薑用清水洗凈，切塊放入碗中。

2、緊接著，將準備好的紅棗放入清水中，再沖洗幹凈。洗凈上面的灰塵後，將它們放在盤子上。

3、此時，鍋中加入適量清水，放入薑片和紅棗，大火燒開。

4.最後加入紅糖繼續煮約5分鐘。當紅糖融化時，關火。

這薑棗紅棗湯的做法是不是很簡單？貧血也可以試試。貧血者不可錯過。雖說現在是春天，但這碗湯還是喝一口吧，因為早晚溫差比較大。有的有散寒的作用，女生喜歡喝紅糖水，尤其是每個月的那幾天，更要多喝紅糖水。

此外，紅棗還有安神的作用。失眠的人多吃可以緩解失眠癥狀。它還可以幫助保持美麗，淡化臉上的雀斑，減少皺紋的出現。加入紅糖後，補血效果更佳，促進血液快速循環並能刮油排毒，腸道變得幹凈，臉色紅潤水潤。

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