
涼拌鮮香菇:1、新鮮香菇切開和花菜掰去老根,放入加瞭鹽和清油的沸水裡焯水。水開後,可以先將即花菜撈出。2、香菇可以再多煮一會,差不多3分鐘左右。3、取出晾涼後,用手將香菇中的水分略為擰幹。然後加入醬油、鹽和糖攪拌均勻。加入少許紅色甜椒。4、另起鍋燒蔥油,在蔥油快完成時加入蒜末,等蒜末變成金黃色後,將蔥油澆在香菇和花菜上。攪拌均勻即可。

西蘭花炒桃仁:1.鍋中水開後,放入少許鹽和植物油,再放入西蘭花,水開後再焯幾秒鐘2.撈出西蘭花放入涼水中過涼3.涼鍋涼油放入核桃仁,慢慢炒熟,盛出備用4.鍋中放油,油六成熱時,放入蒜片,西蘭花,核桃仁,翻炒兩分鐘,加鹽、雞精調味即可

什錦蝦仁:1.將所有食材用清水洗幹凈,然後把胡蘿卜切成丁。2.將適量香油倒入鍋中待熱後,將蝦仁倒入並翻炒至熟盛碗。3.將胡蘿卜倒入油鍋翻炒至半熟,倒入豌豆和玉米一並翻炒至熟,最後將蝦仁倒入鍋中加入適量鹽炒熟即可。

蒜苗回鍋肉:1.鍋中加清水煮肉,待沒有紅血絲即可撈出,切片,再將青椒、紅椒去籽切塊,蒜苗切成小段2.鍋中熱油,倒入肉片,待肉片出油有點卷時,換小火加入一勺豆瓣醬、豆豉翻炒入味3.加入青椒、紅椒塊,大火翻炒至斷青,倒入少許生抽4.最後加入蒜苗翻炒出香味,再加入少許白糖翻炒均勻後即可出鍋

辣炒九層塔肉末:1.辣椒斜切片備用。2.起熱油鍋後,加入絞肉炒散,再推至鍋中一旁,爆香蒜末、薑末和辣椒。3.加入<調味料>翻炒均勻,起鍋前放入九層塔快速拌炒一下即完成。

燒茄子:1.長茄子洗凈切滾刀塊兒。2.裝入盆裡,加一小勺鹽用手抓勻醃制3分鐘,這樣茄子炒完不會變黑。3.青椒洗凈切塊。4.洋蔥,大蒜切末。5.醃好的茄子用手把湯水攥出去。6.底油燒熱,下洋蔥爆香。7.下茄子翻炒。8.青椒放進去,加一茶匙也就是一點點白糖,2勺生抽而不是醬油。醃茄子時鹽如果夠咸瞭,這裡就不用再放瞭。翻炒至茄子和青椒斷生。9.最後把蒜末放進去翻炒均勻關火。