初秋滋補，海鮮為佳，這些個美味的海鮮佳肴，很適合女性補氣血
海鮮，古稱“海錯”，意謂海中產物，錯雜非一。我們現在知道，海鮮不僅味道鮮美，而且營養十分豐富。
對於大多數的海鮮來說，營養價值都是很高的。而我們今天要來說說這個文蛤，你知道嗎？這種海鮮是最適合女人食用的，其能補血養血，抗衰老，常吃的話，讓你的小臉紅潤氣色好。
所以說呀，初秋滋補，海鮮為佳，這些個美味的海鮮佳肴，很適合女性補氣血！
那麼這就來看下這個花蛤海鮮粥的美味做法，因此我們需要準備好白粥、花蛤、沙蝦、蔥、精鹽、麻油、生油等食材。
然後就需要將這花蛤進行洗幹凈瞭，還需要將蝦進行洗幹凈，並用刀在其背劃開，再雙飛蝦放入到冰箱及海鮮粥中瞭，將其凍10分鐘備用。
而後再將這蔥、芫茜、沖菜或冬菜等進行洗幹凈，再將其切碎備用。然後再來制作這個白粥：我們需要先將淘洗幹凈的米，用生油，豬油和精鹽適量等，再進行拌勻醃制約15分鐘這樣。
下面再加水適量，將其熬成白粥就可以瞭。然後再放入花蛤和蝦進去，再繼續用慢火來煮約7分鐘這樣，就可再加入精鹽適量、麻油適量、蔥、芫茜瞭。
而這個花蛤炒韭菜的吃法也是很棒的，所以我們需要準備花蛤、韭菜、自制辣椒醬、蠔油等一些必備的食材。
然後我們就需要將這花蛤進行洗幹凈再煮熟瞭，還需要將花蛤肉剝出來，並用煮花蛤的湯將其進行洗幹凈。
然後我們還需要將準備好的韭菜進行洗幹凈，再將其切寸段。再取適量的自制辣椒醬備用。
下面再開始熱鍋，把涼油入鍋中，就可放入花蛤肉來略炒瞭，然後再放入辣椒醬、蠔油等調料進去再繼續略炒，再放入韭菜進去，將其炒至韭菜變色即可。
最後再來說說這個冬瓜花蛤湯的美味吃法，因此我們需要準備花蛤適量；冬瓜適量；薑少許；蔥少許；枸杞少許；料酒少許；鹽適量等。
然後我們就需要在鍋內煮開水瞭，並放入生薑、鹽和切好的冬瓜片進去，再將其煮至冬瓜呈透明狀後，再加入泡好的枸杞進去，就可與洗凈的花蛤同煮瞭。
最後待這花蛤張開的時候，再滴入幾滴麻油進去，再燒開就可以食用啦。
