山楂小排:美味又好吃的食物,不吃實在是太可惜瞭!
hi各位,今天小編來為大傢介紹一道美味又好吃的排骨菜式。說到排骨,一般廣東的朋友都會拿來煲湯比較多。嗜肉一族當然不會放過排骨煲完湯後的價值,排骨中蘊含豐富的含鈣物質強健筋骨,增強體力,還可以補充營養。如此良好的食材,我們當然是不能錯過!
那麼,今天小編便貼心的為大傢打來一道不僅很美味,也不算是很經常出現在傢常菜菜式裡的——山楂小排。
排骨的做法比如糖醋排骨、紅燒排骨、排骨煲湯之類的大傢一定都不陌生瞭,所以今天就為大傢帶來新鮮的菜式,感興趣的朋友就一起往下看吧!

首先大傢需要準備的材料有:
排骨(豬肋骨就行)、山楂多顆、蔥、生薑、白糖、生抽、耗油、料酒以及白芝麻少許

準備好材料之後,【山楂小排】的制作方法:
第一步,山楂當然是要先弄幹凈。將10個山楂用開椰器或者粗一些的吸管去核(自己有更好的方法也可以,保證核會去除幹凈即可)
第二步,用清水鍋,燒沸一鍋水加一勺料酒,再把豬肋骨下水焯撈出洗凈,放著備用。
第三步,熱鍋後倒油翻炒蔥和生薑,再倒入豬肋骨一起,開中火炒到豬肋骨略微變黃後盛出備用,鍋中隻留底油。生薑和蔥需要乘出來丟棄。(切記不要幹鍋,要在鍋中留油啊)


第四步,把鍋中剩餘的油量,油炸中小火,倒入少許白糖,翻炒到呈褐色。
第五步,將豬肋骨倒入翻炒片刻,倒入適量開水(清水、食用水都可)、大概2勺生抽、1勺蠔油和5個去核山楂(具體數量不定,翻炒時適量即可,不過多也不會少的程度),開大火煮沸後轉中火燜煮20分鐘左右。
最後一步,請揭蓋後,放入剩不下的山楂翻炒均勻,轉小火煮到收汁關火,盛出盤後,撒上少許白芝麻。
這道【山楂小排】就是制作完成啦!

這道美味又好吃的小眾菜式,你值得擁有!為自己平淡的廚房生活增添一絲絲美味的氣息。除去上文說到的排骨中蘊含豐富的含鈣物質,可以強健筋骨、增強體力以及補充營養。
排骨的營養成分其實還有含有蛋白、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白。它是補中益氣、具有滋養脾胃的功效,所以對於改善貧血有著很好的改善。

但是雖然說排骨具有很多功效,也要註意有些時候是不宜吃用排骨的。
比如:不建議濕熱帶痰、血脂過高人群使用,還有不要黃豆啊、鯽魚、烏梅、田螺又或者是菊花一類食物一同食用。最後,吃完排骨後,盡量不要喝茶。

那麼今天關於【山楂小排】的安利就到此結束瞭,我們下次見吧
