快期中考試瞭,這菜貴點也要買給孩子吃,益智健腦補脾胃,很劃算
我的美食日记
2023-04-14 02:02:37

原標題:快期中考試瞭,這菜貴點也要買給孩子吃,益智健腦補脾胃,很劃算

今天要分享給大傢的這道菜品,是相當簡單易學的,基本就隻要稍微蒸煮,然後就可以出鍋瞭,口味鮮香至極,我一傢子都很喜歡吃,反正我每一次做,基本上桌就會被秒光,下飯真棒!

我第一次吃這菜,其實還是很多年前在海邊的時候,那是恰巧遇到的這道菜,然後一吃就愛上瞭它,後來詢問瞭大概的做法,回傢後就照著試瞭一下,發現味道竟然也是出奇的好,然後慢慢的,這菜就變成瞭我傢的餐桌常客,菜品的主料是扇貝與粉絲,成本其實並沒有太高,我覺得吃起來還算不錯。

除瞭口味好之外,更重要的是原材的營養,扇貝中含有維生素與各類礦物元素,吃著對健康助益極大,尤其適合讀書的孩子們吃,快期中考試瞭,這菜貴點也要買給孩子吃,益智健腦補脾胃,很劃算!

【扇貝粉絲】

準備食材:扇貝肉、粉絲、蒜末、蠔油、花生油

制作步驟:

1、粉絲浸泡之後,我們直接鋪到盤子當中,然後將扇貝肉清洗,擺在粉絲上面,這菜隻要普通的速度扇貝肉就能制作,如果你對食材要求比較高,那麼也可以自己去取新鮮扇貝肉。

2、起鍋燒油,先煸炒一下蒜末,香味出來之後,我們加入蠔油翻炒,制作出一份料汁,淋在扇貝上面並且均勻攤開。

3、蒸鍋燒水,然後扇貝隔水蒸煮,大概需要蒸八到十分鐘,出鍋之後再撒點甜椒末上去,這道菜品就算是烹飪結束瞭。

很簡單的傢常蒸菜,絕對是賣相與口味並存,喜歡吃鮮味的可不要錯過。

相关内容

热门资讯

原创 冬... 这几天早上出门,总觉得天色灰蒙蒙的,难得见到太阳。 冬天日照短,咱们身体合成“阳光维生素”的机会也少...
原创 饺... 饺子作为中国传统美食的代表,承载着无数家庭的温暖记忆。每逢佳节,家家户户的厨房里都会飘出饺子的香气,...
原创 合... 合肥的清晨,是被巷弄里的烟火气唤醒的。煤炉的暖光映着小摊,米香、卤香、焦香缠缠绕绕,从老城区的青砖黛...
原创 这... 萝卜,这个看似平凡的根茎蔬菜,却在中华饮食文化中占据着重要地位。尤其是凉拌萝卜丝,以其清脆爽口、开胃...