咕 咾肉又稱咕嚕肉,是廣東的一道特色傳統名菜,屬於粵菜,以甜酸汁及豬肉煮成。咕咾肉作為歐美人士最熟悉的中國菜之一,常見於中國以外的唐人街的餐館。
材料準備

菠蘿咕嚕肉是一道廣東特色菜,用脫骨精肉醃制入味,沾滿淀粉做成肉團,油炸後淋糖醋汁,搭配蘿卜彩椒而成。此菜色澤鮮亮,酸甜可口,營養豐富,非常下飯,深受食客喜愛。
準備需要的食材:豬瘦肉、彩椒、番茄醬、白糖、淀粉、生抽、小蔥、料酒、油、鹽。
步驟一:將以上的食材準備好,然後將彩椒洗凈去籽去蒂切小塊,(彩椒顏色非常好看,作為食材或者點綴都非常的棒)然後將買回的豬瘦肉。給切成條狀。

步驟二:裡面加入適量生抽、料酒、鹽抓勻後醃制20分鐘,表面拍上一層淀粉備用。準備炸制啦,炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入適量的食用油,這裡記得油要多一點。
步驟三:然後將其放入豬肉條中,改小火慢慢煎至顏色變金黃,再撈起瀝油。這裡鍋裡留少許油,加入適量番茄醬炒香後,加適量清水大火燒開,將煎好的豬肉團回鍋翻炒均勻。
步驟三:然後加少許白糖炒勻,再倒入彩椒塊繼續翻炒至斷生,最後勾芡後關火,撒上少許蔥花即可出鍋。

這樣一道酸甜可口的美味,就制作好啦,肉片炸制的金黃酥脆。彩椒也很入味,吃著酸酸甜甜,開胃非常。