俗話說飯前喝湯,飯香湯更香。廣東周邊的人特別喜歡喝湯。湯在中國有著悠久的歷史。從商代開始,人們就講究喝湯。這就是為什麼勺子被稱為勺子的原因。

我國南北地區飲湯習慣差異較大。南方喜歡喝肉湯,湯料多是濃稠肥膩的,而北方的湯料比較清淡,比如自制的西紅柿雞蛋湯,還有紫菜湯;南方喜歡飯前喝湯,北方喜歡飯後喝湯。今天給大傢推薦經典的南方豆腐湯,魚頭豆腐湯。

說起魚頭豆腐湯,可說是頗有來歷。相傳清朝乾隆皇帝南巡,到杭州巫山避雨。他們給他做瞭一碗魚頭豆腐湯。這碗湯是我特意去喝的,還給別人開瞭。從此,這道魚頭豆腐湯便流傳開來。一起來看看這碗魚頭豆腐湯的做法吧。
準備好魚頭、豆腐、花椒和香菜,開始做這碗清淡有歷史底蘊的魚頭豆腐湯。
1、先將魚頭清洗幹凈,放入鍋中煎熟,撈出用清水快速煮沸。膠原蛋白與水相互溶解,湯汁呈乳白色。

2、薑、蔥切段,薑切大一點,蔥切段,水燒開,水開後淋上最好的調料。
3、鍋燒熱後,加油,將魚在鍋中煎一會,撈出放入開水中。
4.然後我們開始處理豆腐。切豆腐時,為瞭保持豆腐的美觀,先用刀尖接觸豆腐,然後再下刀,這樣切出來的豆腐才不會碎裂,更好看。
5、鍋中加入兩瓣大料,加鹽,大火煮20分鐘。準備好後,加入胡椒粉和香菜。

吃過魚頭豆腐湯的人都知道,這湯色白如牛奶。準備這樣的白湯並不難。訣竅是先把魚頭在鍋裡煎一會,所以第一步是整道湯最關鍵的部分,把魚頭放在熱鍋裡用冷油煎一下,魚頭也可以去掉腥味.魚頭,湯汁更鮮。
與魚肉相比,美味的魚頭豆腐湯的營養價值是一樣的。魚頭的膠原蛋白含量比魚肉豐富,所以魚頭湯冷卻後,湯汁呈果凍狀。

有人說餐前湯被胃液沖淡瞭,不利於消化。其實飯前喝湯可以抑制人的食欲,控制血糖,所以糖尿病人飯前喝湯是非常合適的。
這道美味的魚頭豆腐湯你吃過嗎?隻有這樣才能講究煲湯!